дение крепко – это позволит прежде неизвестным конструктивным программам очень легко встроиться в вашу карту.
* * *
Самым эффективным будет попросить кого-то, кому вы доверяете, прочесть вам вслух эти строки или же заранее записать текст на диктофон, чтобы прослушивать его с закрытыми глазами. Но даже если вы просто читаете и ваши глаза открыты, практики все равно остаются сверхэффективными, потому что я сделала повеление: каждый, кто вдумчиво и осмысленно читает эту книгу, сразу же получает высокие результаты.
Эту практику я хочу дать в самом начале нашей книги, чтобы вы были готовы ко всем переменам, ко всему тому, что будет происходить внутри и вокруг вас во время чтения. Мощная практика трансформации позволит очистить пространство, убрать самые сильные блокирующие программы, а дальше вы уже будете читать совершенно в другом состоянии. Сядьте удобно, комфортно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Очень важно не ложиться так, будто готовитесь ко сну, – это послужит сигналом для вашего мозга и тела, что вы отправляетесь спать.
Попробуйте поймать состояние между сном и бодрствованием прямо сейчас. Дышите глубоко, сосредоточьтесь на самом процессе дыхания, прочувствуйте свое тело от макушки до пяточек. Через несколько секунд уйдут все посторонние мысли, остановится процесс внутреннего диалога, мышление перейдет на совершенно другой уровень. Вы будете понимать и осознавать все, что с вами происходит, до самой глубины сознания и подсознания.
Сейчас ваши физические глаза закрыты, в этот момент включается духовное видение. Почувствуйте свое тело, осознайте, что находитесь здесь и сейчас, в этой комнате, постарайтесь увидеть ее мозгом. А теперь попробуйте выйти за пределы комнаты, за пределы планеты, Вселенной. Все, что происходит за закрытыми глазами, мозг считывает как реальность и кодирует сразу в опыт, проявляющийся в ваших действиях, словах, поведении, перемене мышления, восприятии себя и мира в целом. Когда пишу «увидьте», вы должны как бы представлять внутри себя то, что я прошу. Не переживайте, если картинка не такая четкая, как хотелось бы, или вовсе все видится словно в тумане.
У каждого свои чувства, картинки, образы, возникающие исходя из прожитого опыта. Конечно, внутреннее видение не такое яркое и отчетливое, как физическое зрение, которое представляет вам действительность. Восприятие формируется через многие фильтры, картинка может быть снизу, сверху, сбоку, везде одновременно. Вы способны видеть все человечество, космос, выйти даже за пределы космоса через все пространства, если вам позволит собственный разум. Мозг видит и кодирует опыт. Кто-то из вас сейчас думает, что это все фантазии, воображение, – но это и есть ваше видение, через него вы можете прожить любой опыт, который станет памятью, трансформирующейся в действия. В итоге изменятся уровень мышления, поведение, привычки, энергетический посыл, желания. Чем глобальнее ваше мышление (чем больше вы позволяете себе выходить за пределы привычных образов), тем глобальнее опыт.