Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проследим, как мы вообще становимся интровертами. Ведь у каждого супергероя существует своя легенда. Супермен, будучи еще младенцем, был послан на Землю своим отцом-ученым, прежде чем его родная планета Криптон погибла. Юный Брюс Уэйн стал свидетелем убийства своих родителей, поклялся стать Бэтменом и избавить от зла город Готэм. Как же выглядит легенда об интровертах?
Чтобы понять, откуда берется интроверсия, в первую очередь нужно осознать разницу между темпераментом и индивидуальностью. Доктор Нэнси Снидман (Nancy Snidman), научный сотрудник отделения детского развития Университета Массачусетса, рассказала мне в интервью, что наш темперамент состоит из генетических и биологических факторов, которые влияют на то, как мы воспринимаем окружающий мир и реагируем на него. Помните, что интроверсия и экстраверсия – это виды темперамента. Что же касается индивидуальности, то она является сочетанием нашего темперамента и реакций на окружающую среду. Когда я использую в этой книге термин «индивидуальность», то не имею в виду ваш тип личности по классификации Майерс-Бриггс, вашу эннеаграмму и так далее. Я говорю о сочетании черт, формирующих ваш уникальный характер. Именно ваша интроверсия и ваш жизненный опыт составляют его основную часть.
Скорее всего, вы уже родились интровертом. С самого рождения код интроверсии был зашифрован в вашей ДНК. Уже тогда центры удовольствия вашего мозга, отвечающие за выделение дофамина, были менее активны, чем у сверстников-экстравертов. По мере взросления вы реагировали на окружающие обстоятельства в той манере, которая свойственна интровертам. В детстве вы, вероятно, были достаточно спокойным ребенком и чаще цеплялись за мамину юбку, вместо того чтобы сломя голову бежать на детскую площадку и играть с другими детьми.
Снидман и ее коллеги ясно увидели эту особенность в ходе изучения поведения новорожденных. Около 40 % младенцев показали так называемое «раскрепощенное поведение», то есть никак не реагировали на незнакомые световые приборы, звуки и предметы, а также на появление новых людей в их поле зрения. Они не волновались из-за новых раздражителей. Другие 15–20 % новорожденных вели себя совершенно иначе. При появлении новых раздражителей они дрыгали ножками, плакали и демонстрировали другие признаки возбуждения.