Как преодолеть любовную зависимость - страница 2

Шрифт
Интервал


, поэтому каждый имеет разный болевой порог и индивидуально переживает описанные ситуации.

ППК связана сразу с несколькими отделами мозга – относительно молодой префронтальной корой (мышление), выполняющей тормозящую функцию, и более древними: миндалевидным телом, гипоталамусом и прилежащим ядром, управляющими эмоциональными реакциями: страх и агрессия.

Все эти отделы работают в связке, поэтому люди, страдающие любовной зависимостью, испытывают страх, агрессию и боль, в их настроении заметны сильные эмоциональные перепады, а поведение не отличается постоянством. Их бросает из стороны в сторону: они, то грубят и угрожают, то просят и умоляют любимого вернуться.

Решающее значение в данном случае играет префронтальная кора. Именно она позволяет сдерживать эмоциональные реакции и принимать прагматичные решения. Если активность ППК и древних отделов мозга во многом определена генетически, то тормозящая способность коры может быть развита специальными техниками, но это тема уже другой работы1.

2. Мы всегда имеем дело не с реальными людьми, а их образами, которые создаёт наш мозг на основе чувственных данных.

Когда вы смотрите на собеседника, бессознательная часть мозга считывает и оценивает его внешность, в течение нескольких секунд автоматически формирует упрощённый образ, а затем передаёт сознанию. Возникает ощущение, что вы понимаете, что за человек перед вами, но на самом деле это иллюзию, так как мозг из нескольких частных черт дорисовывает полную картину, добавляя в неё выдуманные черты.

За эту функцию ответственны специальные зоны – веретенообразная извилина, расположенная в верхней части височной доли, и состоящая из скопления нейронов, обрабатывающих черты лица, орбитофронтальная кора (социальная оценка и анализ подкреплений) и миндалевидное тело, формирующая страх и агрессию. Именно связка этих отделов занимается картированием (созданием образов) окружающей действительности.

3. Способность мозга создавать образы других людей физиологически ограничена числом Данбара2. Его среднее значение составляет сто пятьдесят человек, которые в свою очередь делятся на три слоя:

Первый (ближний) слой – пять человек. Самые близкие родственники и пара друзей, сюда же входит возлюбленный.

Второй слой – пятнадцать человек. Это родственники и близкие друзья.