В этой книге я хочу поделиться с вами приемами и техниками, которые сотни лет используются актерами, чтобы бесстрашно выходить на сцену. Эти способы могут помочь тем, кого сложно назвать коммуникабельным или уверенным в себе человеком, обрести эти качества и наслаждаться публичным общением с другими людьми в самых сложных и волнительных ситуациях.
Но ведь вы же не актер! Как эта книга поможет именно вам?
Ответив на следующие вопросы, вы сами сможете определить это.
• Важно ли вам чувствовать себя комфортно во время стрессовых ситуаций, связанных с публичными выступлениями?
• Хотите ли вы быть более эффективным в отстаивании своих интересов в переговорах?
• Вы бы предпочли выглядеть и чувствовать себя более уверенно во время межличностных и корпоративных конфликтов?
• Есть ли у вас желание произносить искренние, запоминающиеся тосты?
• Хотите ли вы держать мысль во время совещаний и не отвлекаться на преодоление страха публичного выступления?
Правильный ответ: эта книга поможет всем, кто испытывает волнение, неловкость, стеснение, агрессию, падение самооценки, беспомощность во время публичных выступлений и хочет стать более уверенным в такого рода стрессовых ситуациях.
С самых древних времен и до сегодняшнего дня те, кто умеет публично выступать, получают большее влияние на окружающих людей и становятся во главе различных общностей: первобытной общины, деревни, храма, театра, города, региона, страны, корпорации и т. д. Эта книга помогает победить страх публичных выступлений всем, чья жизнь и карьера связана с постоянным общением с другими людьми и необходимостью влияния на них. Мы это делаем в деловой и личной жизни с помощью специальных техник, которые применяют актеры на сцене.