В дорогу нельзя брать грибы и сырую рыбу.
Помните, что место для ночлега и отдыха, выбирать нужно так, чтобы они были и удобными и безопасными. При этом следует обезопасить себя от укусов комаров, мух, скорпионов, пауков и прочих насекомых, а так же змей.
Все полученные при прохождении Хаджа ссадины, укусы насекомых и мелкие раны следует обрабатывать спиртом или йодом.
Так как дорога в Хадж пролегает через теплые и жаркие страны, где температура колеблется в пределах 20–50°, рекомендуется не находиться длительное время под солнечными лучами, в случае, когда это невозможно – используйте укрытия, зонты и темные очки. Помните, что жаркую погоду очень легко получить солнечный и тепловой удар, ожог, а так же повышение артериального давления.
Для предотвращения солнечных ожогов губы, лицо, руки, шею необходимо смазывать кремом или специальной мазью для лица. Ведь все виды солнечных кожных ожогов можно избежать, если следить за личной гигиеной и избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
Следует беречь голову во время бросания камней.
Не рекомендуется во время Хаджа голодать и отказываться от воды.
Бережно относитесь к экологии стран, через которые проходит Ваш путь в Хадж. Паломнику следует следить за чистотой и порядком на местах отдыха. Нельзя мусорить и загрязнять.
Остатки пищи, бумаги, мочу и другие испражнения следует закапывать глубоко в землю. Помните, что именно в чистоте и заложена гарантия сохранения здоровья и благодарность Святой Мекки.
Конец ознакомительного фрагмента.