Однажды, в самый разгар рабочего дня, во время важных переговоров по поводу дальнейшей работы компании, я почувствовал резкое жжение в левой руке, а также жгучие боли за грудиной. Будто бы кто-то вонзил мне острый горячий нож прямо в сердце, я стал задыхаться, почувствовал нехватку воздуха. Начал понимать, что теряю сознание. Сотрудники рассказывали мне потом, что увидели, как я резко побледнел и начал оседать по стеночке. Они заволновались и вызвали скорую. Мне повезло, что один мой коллега, сам сердечник, знал, что надо делать в таких случаях. Да и с собой у него всегда был нитроглицерин…
Восстанавливался после этого я довольно долго: сначала лечился в больнице, потом в санатории. Естественно, мне настоятельно рекомендовали бросить курить, понизить калорийность пищи (употреблять не более 2500 ккал в день), заняться физкультурой и избавиться от лишних килограммов.
Все это мне очень не нравилось, но снова загреметь на больничную койку (или еще куда похуже!) мне не хотелось. Так что я начал работать над собой. Одним махом бросить все вредные привычки не смог. Двигался в направлении здоровья медленно, но верно.
Теперь я ем больше растительной пищи, почти не употребляю животных жиров, совсем не курю, гуляю, часто выбираюсь на природу (и не для того, чтобы есть и пить!). И очень доволен. Чувствую, будто помолодел лет на двадцать!
При стенокардии сердечная мышца не получает достаточного количества крови, отчего болит в груди, чувствуется дискомфорт. Именно поэтому в народе это заболевание называют грудной жабой. Ко всему прочему, стенокардия – главный симптом ишемической болезни сердца.
Кирилл Ю. рассказывает:
Однажды после тяжелой и напряженной рабочей недели решил с друзьями расслабиться на природе, и ранним субботним утром мы отправились на зимнюю рыбалку. Все было замечательно: снежок, небольшой морозец, клев нормальный, компания чудная.
Наловив рыбки, мы сварили уху, запекли ее па углях. Естественно, выпили. Мне было как-то холодновато, но терпеть можно было. Неожиданно я почувствовал, что меня словно что-то душит, грудь жжет и тяжело, дышать нечем. Решил не портить никому отдых, посидел у костра, ничего никому не сказав. Постепенно отпустило.
Вернувшись домой, не сказал ничего и жене, как-то забылось… Но приступ повторился. Пришлось обратиться к врачу. Пошел к участковому терапевту. Тот померил давление, назначил электрокардиограмму (ЭКГ), биохимический и общий анализы крови. Результаты оказались неутешительными: ЭКГ плохая, давление зашкаливает, холестерин повышен. Мне поставили диагноз «стенокардия» и прописали лекарства для нормализации давления, рекомендовали определенную диету и физические упражнения, запретили курить и чрезмерно употреблять алкоголь.