8. Изменит ваше мироощущение.
Упругий живот формирует не только фигуру, регулярные тренировки мышц брюшного пресса воспитывают ваш характер. Вы становитесь не только сильнее физически, меняется ваше отношение к жизни. Регулярные занятия физическими упражнениями делают вас более собранной, подтянутой, энергичной. В результате вы становитесь способной преодолевать все трудности и справляться со стрессовыми ситуациями без особого ущерба для здоровья.
Преодолимые трудности на пути к осиной талии
Вы, как любая молодая женщина, мечтаете о гибкой, красивой талии? Тогда что мешает вам сделать регулярные тренировки неотъемлемой частью вашей жизни? Вы много работаете и поэтому поздно возвращаетесь домой? Вы устаете за день так, что нет сил тренироваться? Вы – всего лишь слабая, беззащитная женщина, которая и так выполняет всю работу по дому и воспитывает двоих детей?
Это все отговорки. Чаще всего лень является основным препятствием на пути к идеальной фигуре. Отсутствие интереса к собственной внешности может быть вызвано несколькими причинами.
1. Вы не владеете необходимыми знаниями по вопросу, как достичь плоского живота, не прибегая к услугам врача-хирурга.
2. Вы физически истощаетесь за день.
3. У вас нет времени, да и денег жалко на посещение спортивного клуба.
4. У вас нет стимула быть красивой.
Вот неполный набор преград, которые вы сами себе создаете, пытаясь оправдать собственную неохоту.
Итак, сделайте прорыв навстречу совершенству, измените внешнюю форму тела в лучшую сторону!
Даже стройной молодой девушке нужен время от времени толчок для того, чтобы начать действовать. Ведь дело не в том, что проблема плоского живота вас как бы не касается. Однажды овладеть знаниями по вопросу приобретения упругих форм и затем систематически их обновлять необходимо для того, чтобы исключить любую возможность возникновения такой трудности в будущем.
Попытаемся заполнить первый пробел. Вы не владеете необходимыми знаниями по вопросу, как достичь плоского живота, не прибегая к услугам врача-хирурга. Все очень просто – регулярно делайте зарядку и старайтесь следить за питанием. Даже если вы будете тратить на выполнение упражнений для мышц пресса всего лишь 3 минуты в день, например перед сном или после пробуждения, это приблизит форму живота к идеальной.