Бывает и так, что после онкологической операции на репродуктивных органах пациент начинает думать о себе, что он больше не мужчина (не женщина). Этот тип эмоционального травматического опыта вызывает и другой тип рака. Таким образом, по теории Хамера, возникновение новых опухолей может быть связано не с распространением злокачественных клеток на другие органы, а с нанесением человеку все новых типов тяжелых эмоциональных травм.
Но если этот тяжкий груз травматического опыта столь неуклонно влечет нас к безвременной кончине, почему бы не разделаться со всеми негативными эмоциями, замороженными в теле, и не зажить счастливой здоровой жизнью?
Идея психологического раскрепощения человека, освобождения его из плена застывших эмоций скорби, гнева или страха не нова. Во всех культурах веками нарабатывались техники, позволявшие освободить эмоции. Особые религиозные обряды, знахарские приемы, глубочайшее сопереживание героям трагедии (катарсис), испытываемое зрителями в античном театре, и многое другое прекрасно с этим справлялись. Но, к сожалению, современный человек оторван от своих корней. И только в конце XX в. методы освобождения эмоций получили новое развитие. Среди них – всевозможные психотехники: аутогенная тренировка, ребефинг, холотропное дыхание, самогипноз, медитация, «терапия линии времени», телесно ориентированная психотерапия, светозвуковая тренировка мозга и еще множество методов, названных именами их авторов. Но большинство из них требует серьезного обучения, больших усилий и затрат времени, едва ли совместимых с бешеными темпами нашей жизни.
Даже традиционное «техническое средство» снятия стрессов – русская баня с веничком – постепенно теряет свою популярность.
Русская баня позволяет выйти на проблему пойманных в ловушку эмоций «с другой стороны». Как и телесно ориентированная психотерапия, она обеспечивает глубокий массаж и релаксацию проблемных зон, что ведет к соответствующим изменениям в мозге.
Безусловно, в тяжелых, запущенных случаях баня уже не поможет, но как профилактическое средство она не имеет себе равных.