Следствием застрявших эмоций могут быть локальные боли, усталость, различные недомогания, аллергия, гипертония, ожирение, плохое зрение, тревожность, депрессия, навязчивые страхи-фобии, ночные кошмары, мучительные обиды и неприязнь к каким-то людям, неуверенность в себе, цепная реакция неудач и провалов и многое другое.
Чаще всего негативные эмоциональные состояния исчезают без следа, когда событие, вызвавшее их, оказывается в прошлом. Чаще, но, к сожалению, не всегда. Порой по не вполне понятным причинам негативная эмоция (например, вспыхнувшая злоба, или приступ огорчения, или обида) до конца не уходит, а вместо этого каким-то образом «застревает» в физическом теле. Там она может остаться надолго и стать причиной серьезного физического или эмоционального стресса.
Видов эмоций, способных надолго, на месяцы и годы, застрять в нашем теле, очень много. Любой психотерапевт может назвать их десятки, а у каждого из нас могут быть и свои. Не только горе, страх или обида, но и длительная подавленность по причине каких-то семейных неурядиц, досада на себя или другого, острое чувство беспомощности и т. д. могут вредить нам не меньше, чем, скажем, возмущение изменой любимого человека. Вот далеко не полный список ситуаций, результатом которых часто оказываются застрявшие эмоции.
ТРАВМИРУЮЩИЕ СИТУАЦИИ
• Потеря любимого человека.
• Развод или проблемы во взаимоотношениях.
• Финансовые трудности.
• Стресс, полученный дома или на работе.
• Выкидыш или аборт.
• Физическая травма.
• Физическая болезнь.
• Физический или эмоциональный поединок.
• Физическое, ментальное, словесное или сексуальное насилие.
• Негативный внутренний разговор с собой.
• Негативная самооценка или оценка других.
• Длительный стресс.
• Отторжение.
• Чувство собственной неполноценности.
• Отсутствие внимания или чувство покинутости.
Застрявшие эмоции способны влиять даже на особенности нашего поведения. Если человек без видимых причин высказывает неверные предположения, излишне резко реагирует на вполне невинные замечания, неправильно толкует чужое поведение, неудачно вступает в контакты с людьми – это повод заподозрить замороженную эмоцию. Тем более это справедливо в случае депрессии, беспокойства и других нежелательных чувств, от которых нам тяжело избавиться.
Энергия застрявших эмоций противодействует нормальному функционированию органов нашего тела, вредит физическому здоровью, оказывается причиной боли, усталости и недомоганий. Правда, обнаружить и диагностировать эту невидимую энергию застрявших эмоций традиционная медицина не в состоянии.