то есть анаболические стероиды и андрогены, вполне оправданно запрещенные к неконтролируемому применению во многих странах, и в России в том числе. Однако стероиды – тоже не панацея, и Шварценеггером за пару месяцев благодаря им никто никогда не становился. А вот травм и побочных эффектов от их применения было, есть и будет сколько угодно. Поэтому поиск способов быстрого наращивания мышечной массы или уменьшения жировых отложений с помощью фармакологических препаратов тоже оканчивается ничем. В лучшем случае. В худшем – результатом неконтролируемого применения спортивной фармакологии является инвалидность либо летальный исход.
Причина третья
Придя в спортзал, нужно быть готовым к тому, что вас там никто особо не ждет. К вашим услугам тренажеры, но, чтобы получить заметный результат, нужно долго и упорно учиться на них работать. К вашим услугам «инструкторы спортзала», телосложение которых не особенно отличается от вашего. К вашим услугам живая реклама, дефилирующая по залу, – стероидный культурист в круглых очках-пиночетах, который качается в свое удовольствие и никому не мешает (как и не помогает) – работа у него такая, показывать какими вы станете, качаясь в этом зале. Или не станете – что вероятнее. Конечно, описанная картина не есть общее правило для всех раскрученных залов, существуют и другие. Но на всякий случай лучше приготовиться именно к такому варианту – думаю, неслучайно в газете «Из рук в руки» регулярно появляются объявления о продаже клубных карт. Хотя, может, вам и повезет.
Причина четвертая
Цена вопроса. Клубная карта стоит дорого. Персональный тренер – еще дороже. Не каждый может себе позволить отдавать минимум тысячу долларов в год за клубную карту и полторы тысячи рублей за час персональной тренировки с инструктором. Который (см. выше) даже за эти деньги Шварценеггером вас не сделает. Ни за месяц, ни даже за год.
Причина пятая
Лень. Подавляющее большинство людей предпочтут провести свободное время дома перед телевизором или в другом месте, где не надо напрягаться, потеть и совершать множество непривычных телодвижений в погоне за негарантированным результатом.
В общем, думаю, картина ясна. Человек хочет результатов, но не знает, как их достигнуть. Средств для достижения цели немного, и, осваивая их, приходится сталкиваться с множеством сложностей и неудобств.