Вам необходимо быть в центре внимания?
Определите, присутствует ли в ваших отношениях необходимость быть в центре внимания:
♦ Становится ли вам скучно, когда люди перестают обращать на вас внимание?
♦ Тяжело ли вам заинтересоваться беседой с кем-либо, пока разговор не касается вас?
♦ В разговорах вы обычно не даете никому слова сказать?
♦ Ощущаете ли вы себя лишенным внимания, если партнер не придает вам первостепенного значения?
♦ Раздражаетесь ли вы или отказываетесь общаться, если вас не слушают?
Вы хотите иметь слушателей или любящего партнера? Глава 8 поможет справиться с потребностью быть в центре внимания.
Зависимости: «Мне нужно это иметь»
Зависимости – это конкуренты для тех, кто вас любит. Это разрушающие соблазны, маскирующиеся под желаемое поведение и уводящие людей от ценностей и моделей поведения, на которых держатся отношения. Если зависимости имеют крайние проявления и заметны уже в начале отношений, те, кто понимают их силу, отходят в сторону – нет смысла конкурировать.
Некоторые зависимости кажутся приемлемыми и волнующими в начале отношений. Страсть желаний, направленная в сторону партнера, вносит в отношения яркость. В дальнейшем та же страсть переориентируется на другие желания, и такого рода предательство станет невыносимым. Зависимые люди постепенно отказываются от сосредоточенной на одном человеке любви, которая так привлекала их партнеров в начале отношений, и переводят ее на что-то новое.
Зависимости часто заставляют своих обладателей совершать поступки, о которых позже они глубоко сожалеют. Можно быть зависимым не только от тех или иных субстанций, но и от отношений, материальных приобретений или даже определенной идеологии. Зависимости могут заставлять отказываться от других ценностей, обязанностей или обязательств в поисках «приключений», которые слишком часто заканчиваются безвозвратными потерями.
Определите, присутствуют ли в ваших отношениях зависимости:
♦ Маскируете ли вы свое поведение, когда прорываются истинные желания?
♦ Станете ли вы оправдываться, если партнер возложит на вас ответственность за зависимости?
♦ Уступаете ли вы желаниям, которые мешают вам добиваться намеченных целей?
♦ Ухудшаются ли отношения, в которых вы состоите, из-за вашего зависимого поведения?
♦ Разрушает ли вас зависимое поведение?