Данная окружающая обстановка заставила мой мозг определить поведение тела, а тело заставило меня быстрее двигаться, чтобы не замерзнуть.
Другой пример создания окружающей обстановки в моей жизни выглядел иначе.
Мне очень нравится бывать в Израиле на Мёртвом море. Температура воздуха уже в утренние часы достигает 35 градусов тепла. Плотность воды Мёртвого моря очень большая. И солёная вода практически не даёт утонуть. В моём фотоальбоме есть фотография, где я лежу на поверхности воды и читаю газету.
В данном случае мой мозг определил для тела другое поведение: как можно меньше двигаться, получать солнечные ванны и дышать целебным морским воздухом. Мозг заставил меня отдыхать и набираться сил. А поспособствовала этому окружающая обстановка.
Чтобы вы могли правильно себя мотивировать на достижение цели, самостоятельно создавайте для себя окружающую обстановку.
Создание окружающей обстановки начинается с визуализации цели и с визуальных напоминаний. И для того чтобы ваш мозг захотел помочь вам в достижении вашего желания, он должен видеть то, чего вы хотите.
Сделайте доску желаний, пусть мозг видит, к чему вы стремитесь. Подбирая картинки, обязательно учитывайте все моменты своего желания. Не забывайте, что мысль материальна. И если сегодня вы наклеите на доску желаний картинку, которая не отображает всей полноты вашего желания, а завтра оно исполнится с указанной вами точностью, то не обессудьте.
Если вы хотите иметь дом, то чётко представьте, каким он будет, кирпичным или деревянным, одноэтажным или высотным, с печным отоплением или централизованным, с камином или без него. Продумайте каждую деталь, каждую мелочь. Представьте, в какой местности вы хотите жить: в горах или заснеженной тайге, на берегу озера или у морского побережья.
Однако одной доской желаний нельзя ограничиваться, потому что через пару недель после её создания, вы начнёте всё реже и реже обращать на неё внимание. А через месяц другой вообще перестанете её замечать. В итоге, информация перестанет доходить до вашего мозга и просто останется фоном.
Помимо доски желаний, визуализирующей вашу цель, у вас должны быть какие-то постоянные напоминания. Напоминаниями могут стать фотографии вашего желания, развешенные в разных комнатах вашего дома и офиса. Или это могут быть настенные и карманные календари, надпись в лифте, заставка на рабочем столе.