Вертикальный разум - страница 31

В скалолазании хороший день – это когда больше позитивных эмоций, а плохой день – когда перевешивают негативные. Мы не получаем удовольствия от расстройства или страха, но гордость и уверенность в себе, вызванные преодолением трудностей, их перевешивают.

Если вы хотите получать больше удовольствия от скалолазания и улучшать свои результаты, подумайте о своих мотивах, приоритетах и целях. Почему вы этим занимаетесь? Что вы от этого получаете? Что вы хотите получать? Какие теории и факторы из тех, что мы обсудили раньше, наилучшим образом описывают вашу мотивацию? Часто вы знаете, что хотите чего-то, не задумываясь, почему. Тем не менее, сформулировав причины, вы сможете посмотреть на их достоинства и недостатки, в том числе скрытые ловушки и награды. Постарайтесь быть с собой честными.

Напишите ответы здесь или где-то ещё, если это поможет быть более откровенным.

1. До какой степени вашу страсть к скалолазанию объясняет возбуждение и поиск спасения от скуки?

_______________________________________________________________

2. До какой степени лазание кажется вам просто естественным движением?

_______________________________________________________________

3. До какой степени вам хочется просто быть на природе?

_______________________________________________________________

4. Какие у вас внутренние мотиваторы?

_______________________________________________________________

5. Какие у вас внешние мотиваторы?

_______________________________________________________________

6. До какой степени вас мотивирует стремление к совершенствованию?

_______________________________________________________________

7. Высока ли ваша потребность в победах?

_______________________________________________________________

8. Возможно, это самое главное: вы больше стремитесь достигать успеха или избегать неудач?

_______________________________________________________________

9. Какие из описанных выше причин наиболее влиятельны? Каковы ваши самые сильные мотиваторы?

_______________________________________________________________

Если вам на самом деле интересны все эти идеи, и вы хотели бы лучше разобраться в себе, для каждого типа мотивации существуют опросники. Очень легко, например, оценить свою тягу к победе. Вне зависимости от ваших ответов сейчас, скорее всего, вам придут в голову ещё новые мысли, когда мы будем в следующих главах рассуждать об этих теориях дальше. Возможно, вам захочется пересмотреть написанное выше, когда вы закончите читать книгу.