Дипломатия спасёт не только города на карте, но и мир внутри вас! Ведите переговоры со своими страшилками. Нет смысла на них кричать, запугивать или игнорировать вовсе. Чего они от нас хотят? Во-первых, чтобы мы признали их существование. Давайте перечислим этих мистеров монстров:
• остаться одной
• быть покинутой с детьми
• потерять любимого
• узнать об измене
• растолстеть, постареть
• заболеть
• пережить смерть близких
• потерять работу
Можете дописать ещё плохие сценарии. Не скупитесь и дайте себе волю. Теперь, когда мы узнали всех “тараканов” в лицо, задайте себе вопрос “а что бы я сделала в каждой из этих ситуаций, если это происходит прямо сейчас, исходя из того, чем я обладаю сейчас?” Запишите ответы. Не просто читайте. Так не пойдёт. Где ваша ручка? Вы тут жизнь поменять хотите или просто время убиваете чтением?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Другой вопрос “а что я бы сделала в каждой из этих ситуаций, имея кучу денег и любимое дело?”. Запишите ответы.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Насколько ваше поведение отличается в ответах на эти два вопроса? Где вы будете и что вы будете делать, исходя из того, что вы уже имеете или можете иметь? Согласитесь, что прийти в себя после потери работы, к примеру, будет проще, если у вас есть депозит.
Вот ещё пример. Передаю вам житейский опыт своей мамы. Когда умер мой дядя, мамин родной брат, она выучилась на права и начала водить машину. В то время глоток свежего воздуха был для неё необходим. Когда умерли мамины родители, она нашла смысл в том, чтобы родить меня. Когда она развелась с мужем, то затеяла ремонт и открыла свое дело. Всегда поражалась ее стойкости. Страшно осознавать, что оказывается, пережить можно все. Но это и есть начало подлинного спокойствия.