Я тоже был в этой компании и выкуривал,как минимум, 20 сигарет в день. Но после того как мои юношеские цели были достигнуты, и продолжать курить стало не комфортно, я решил доказать, что смогу отказаться от сигарет легко и непринуждённо. Но все попытки(здесь ключевое слово попытки) разорвать отношения с сигаретами закончились провалом. Я каждый раз срывался и закуривал снова. И как только я понял, что моя уверенность подорвана, я прекратил этого хотеть и смирился. Я продолжил курить.
А зачем хотеть невыполнимого? Это разрушает душу и подтачивает веру в себя. Мне показалось это удобным и простым вариантом решения вопроса. А главное – ничего не нужно делать! Этим объясняется нежелание огромного количества людей отказаться от этой привычки. Они не хотят сомневаться в себе, не хотят показать близким свою слабость в моменты срыва, не дают напрасных обещаний себе и другим
Печально, но на пути к свободе и здоровью встают банальные лень, страх, сомнения и стыд за собственную слабость перед собой и другими людьми. И я согласен – иногда чужое мнение перевешивает, ведь мы все социально зависимы. И это нормально, это инстинкт самосохранения – не противоречить группе и общественному мнению. Быть частью сообщества, пусть даже это будет компания в курилке.
Но современная жизнь предлагает нам совсем другие условия существования, где один в поле – воин. Наш интеллект позволяет нам достичь личной эффективности, быть индивидуальностью, самодостаточной боевой единицей. Теперь нам не обязательно входить в состав курящих, или каких либо других прайдов, что бы выживать. Тем более, когда речь идёт о свободе, здоровье и жизни в целом – имеет ли значение мнение вашего привычного окружения? И, притаившись на некоторое время, я ждал удачного случая, для того, что бы снова попробовать не курить.
И как ни странно, мой удачный отказ от курения был мотивирован не беспокойством за здоровье или финансы. Причина была совсем другой. На меня повлиял чужой пример успешного отказа от сигарет. Мой коллега бросил курить, и был вполне доволен жизнью. Я просто увидел, как на моих глазах человек сделал это! Совершил то, что у меня не получалось. Человек, со стажем в 30 лет! Я был под огромным впечатлением и незамедлительно последовал его примеру.
Я узнал намного позже, что именно положительный личный пример значимого для вас человека придаёт уверенности в успехе отказа от сигарет. 60% (вдумайтесь в цифру), 60% людей бросили или попытались бросить курить именно так – они просто увидели, что это возможно и не смертельно.