2. ПРИЕМЫ И ПРОЦЕДУРЫ МВС
а) ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
Прочитать и изучить методику. Подготовить комнату для занятий; убрать из нее все лишнее: вещи, книги, аппаратуру, портреты и картины.
Выбрать помощника в домашних заботах во время самоизоляции. Записать исповедь, используя образец из молитвослова.
При возможности посетить храм для участия в таинстве исповеди. Иной вариант – домашняя исповедь. Настроить себя на обязательное исполнение решения об исцелении: необходимо подчинить воле мысли и чувства, поддерживать абсолютную убежденность в успехе.
Начать укрепление воли и телесных сил гимнастикой, водными процедурами (влажным обтиранием) по распорядку дня.
Обеспечить надежность уединения. Ничто не должно отвлекать от цели методики; любое серьезное эмоциональное отвлечение обрекает на провал ваши надежды.
б) ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ
Перед сном после исповеди следует трижды прочесть текст, приведенный в конце методики (текст доминанты).
Перед этим надо включить воображение, представить страшного зверя болезни (см. в приложении) и прыгнуть от него через пропасть; глубоко вдохнуть, задержать воздух и напрячь все мышцы на три секунды, как при реальном прыжке. Мысленное действие происходит с закрытыми глазами: воображаемый разбег, отталкивание от края пропасти и прыжок через нее в сторону света и безопасности.
В воображении присутствует уверенность в том, что болезнь остается на одном краю пропасти, а здоровье обретается на другом, где делается выдох и читается текст.
Эффекту воображения (визуализации) в методике придается большое значение. Слова четко проговариваются вслух, скрытая в них энергия эмоций и образы воплощаются в звуках.
Срок курса зависит от способностей человека к концентрации внимания, от внушаемости и от точного соблюдения приемов методики. Минимальная длительность – три дня, максимальная – 15 дней.
При необходимости следует повторение курса после недельного перерыва, который требуется иммунной системе для восполнения ресурсов.