Программа по тхэквондо ВТФ ПУМСЕ (новый ФГОС) - страница 7

1. Поворот налево 90°, левая ап-соги, слева арэ-макки.

2. Шаг вперёд, правая ап-соги, справа момтон-бандэ-чириги.

3. Поворот направо 180°, правая ап-соги, справа арэ-макки.

4. Шаг вперёд, левая ап-соги, слева момтон-бандэ-чириги.

5. Поворот налево 90°, левая ап-куби, слева арэ-макки и справа момтон-паро-чириги.

6. Поворот направо 90°, правая ап-соги, слева момтон-ан-макки.

7. Шаг вперёд левая ап-соги, справа момтон-паро-чириги.

8. Поворот налево 180°, левая ап-соги, справа момтон-ан-макки.

9. Шаг вперёд правая ап-соги, слева момтон-паро-чириги.

10. Поворот направо 90°, правая ап-куби, справа арэ-макки и слева момтон-паро-чириги.

11. Поворот налево 90°, левая ап-соги, слева ольгуль-макки.

12. Ап-чаги правой, правая ап-соги, справа момтон-бандэ-чириги.

13. Поворот направо 180°, правая ап-соги, справа ольгуль-макки.

14. Ап-чаги левой, левая ап-соги, слева момтон-бандэ-чириги.

15. Поворот направо 90°, левая ап-куби, слева арэ-макки.

16. Шаг вперед, правая ап-куби, справа момтон-бандэ-чириги и кихап.

Приветствие в начале и в конце выступления предназначено воображаемым противникам.

По команде «чарёт» исполняющий становится, сомкнув ноги, в позицию моа-соги лицом к судьям, экзаменаторам и государственному органу или в указанном направлении. В этом же направлении после команды «кённэ* он выполняет приветствие. При отсутствии команды его исполняют самостоятельно.

Если же после выполнения приветствия звучит команда «чарёт», «кённэ*, исполняющий остаётся в позе моа-соги и ждет разрешения удалиться. Если вместо «чарёт, кённэ» звучит команда «паро», то можно принять свободную позу например, наранхи-соги, пока не последует команда удалиться.

Тэгук Сам Джян

Знак тэгук-сам-джян – пламя. В результате развития цивилизации человеку удалось укротить огонь. Он светит людям в темноте и прогоняет страх, даёт тепло и чувство безопасности. Когда солнце светит на безоблачном небе, в нас пробуждается вера и надежда. Разрушающая же страсть вырывающегося из бушующего вулкана огня вселяет в нас ужас и страх.

Таким образом, выбранный знак символизирует стремление тэгук-сам-джян направить страсть на плодотворную стезю. Глубоко сокрытый в каждом из нас огонь должен быть подконтролен разуму и воле, служить им, а не бессмысленному разрушению.