Третье. Привычка меняется за 21 день. Будьте готовы к тому, что это будет самый тяжелый период вашей жизни. «Адвокат дьявола» будет активен все это время, склоняя вас обратно. Именно в этот период должно быть максимум приятных отвлечений. Пусть это будет время отпуска, с насыщенными событиями, уделите внимание жене, детям, и сосредоточьтесь на этом максимально.
А четвертое – это дополнение. Просто перестаньте стрессовать по любому поводу. Остановитесь и проанализируйте свою жизнь, свои интересы, и умения. Выделите главное – ничто в этом мире, кроме смерти не может вам навредить. Если честно, и она не страшна. Так чего вообще париться?
Получается, что в нашей жизни от курения – вред и польза? Да, но вреда, конечно же, больше. Именно психологического. И чтобы перестать курить, нужно работать с своей головой, а не идти делать флюорографию (нафига, если и так понятно, что там все плохо).
Проблема курения – глубокая штука, уходящая корнями в детство. Поэтому, если вы решили избавиться от этой привычки – идите к психологу, а не врачу. Толку будет значительно больше.
Совсем недавно я обидел очень хорошую женщину. Мне так показалось. А началось все с того, что во всем виноват интернет. И она в этом была уверена.
Мы с ней часто разговаривали на всякие темы, и, поскольку она меня считает очень умным и образованным человеком, она периодически спрашивает у меня совета, по насущным темам. В крайний раз мы беседовали с ней о воспитании детей. У нее ребенок, у меня тоже – чего бы не пообщаться на эту тему, тем более, что я со своим психологическим образованием знаю явно больше, и могу этим знанием с ней поделиться.
В надежде на мудрый совет, она рассказала про сына десяти лет, который постоянно сидит то в телефоне, то играет в компьютерные игры. Постоянно. Даже ест с телефоном в руке. Этот проклятый интернет и эти соцсети меня скоро доканают, пожаловалась она. Говорит, что много раз пыталась запрещать игрушки, забирала телефон, но становилось только хуже. Он становился агрессивнее, переставал общаться, а в «мирное» время, вообще ни черта не делает, кроме своих этих, как их там, «танчиков», что ли. И что теперь делать? Во всем виноват интернет! Он мне сына испортил – в сердцах сказала она, ожидая от меня, вероятно, сопереживающей поддержки.