А теперь особое внимание! Недостаточное кровоснабжение, а следовательно, кислородное голодание органов может привести к образованию доброкачественных и злокачественных неприятностей. Кислород в органы и ткани попадает только с кровью. При хорошем кислородном обеспечении органов и тканей различного вида опухоли не появляются. Развитие опухолевых процессов происходит без участия кислорода, именно там, где происходит застой крови, в свою очередь застой происходит в большинстве случаев от гиподинамии.
Что еще можно сказать против гиподинамии, а то, что наша лимфатическая система, которая является системой вывода ядов из нашего организма, при малоподвижном образе жизни тоже бездействует. Лимфа должна омывать все органы и ткани и уносить все вредное прочь, обеззараживать и фильтровать все нездоровое в лимфатических сосудах и уже чистую лимфу впускать в венозный проток. Если она не течет по своим сосудам, как бурная речка, она превращается в стоячее, зловонное болото. У лимфатической системы нет насоса, как у кровеносной системы, лимфу приводят в движение только мышцы. Так что давайте уже вставайте с дивана и начинайте двигаться. Помните, именно гиподинамия является первой причиной почти всех заболеваний.
Лимфа (от лат. lympha – чистая вода, влага) – разновидность соединительной ткани. Лимфа представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, в которой нет эритроцитов и тромбоцитов, но имеется много лимфоцитов. Выделяющаяся из мелких ран лимфа называется в народе сукровицей. Из капилляров лимфа поступает в лимфатические сосуды, а затем в протоки и стволы. Протоки и стволы впадают в крупные вены шеи, а затем в верхнюю полую вену. На пути лимфатических сосудов расположены лимфатические узлы, выполняющие барьерную (защитную) и иммунную роль.
Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов. По лимфатическим сосудам при обезвоживании и общем снижении защитных сил иммунитета возможно распространение паразитов: простейших, бактерий, вирусов, грибков и др., что называют лимфогенным путем распространения инфекции, инвазии или метастазирования опухолей. Ветвясь внутри органа, лимфатические капилляры переходят в мелкие сосуды, которые, сливаясь и увеличиваясь в диаметре, образуют два главных лимфатических протока – грудной и правый. Эти протоки впадают в правую и левую безымянные вены шеи, где лимфа, смешиваясь с венозной кровью, поступает в общий кровоток.