Программа по тхэквондо (ВТФ) - страница 24

^>10 Соревнования по общей и специальной физической подготовке

Таблица 6

учебный план подготовки на год ГНП 1 года обучения

* Примечание: спец. подготовительные упражнения предусматривают упражнения на укрепление суставов, связок, мышц и сухожилий.

Конец ознакомительного фрагмента.