Шаг в сторону. Мой дневник - страница 2

Шрифт
Интервал


Испытайте все прелести ведения дневника, наполняйтесь мудростью, раскрывайте тайны и наслаждайтесь новым течением жизни. Успехов Вам!

***

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

– Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?

– С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде. Смущенный ее ответом человек спросил:

– Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет? Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:

– Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Драма разыгрывается не во внешнем мире. Внешний мир нейтрален. Драма и рок живут внутри человека. Андре Моруа

#1

Самое первое и, пожалуй, самое важное задание это ежедневно (!) на протяжении двух недель записывать все что Вас расстроило в сегодняшнем дне, все что обидело и все что помешало быть Вам счастливым. Это позволит вытянуть из Вас все негативные эмоции и оставить их на бумаге, освободив вашу голову для положительных мыслей. Прописывая обиды, мы их отпускаем, перестаем зацикливаться на них и они, тем самым, не смогут найти отражение в нашей жизни. Дальше не менее важная часть задания. Нужно написать как можно было бы исправить то, что Вас огорчило. Или как не сталкиваться с неприятностью в следующий раз. Это нужно для того чтоб направить Ваш мозг избегать негативных ситуаций и решать проблемы новыми путями. Анализируя свою жизнь с помощью дневника Вы наладите ее течение. Возьмете в руки свою судьбу и сами начнете управлять ею. Самое главное здесь это стабильно ежедневно (еще лучше если в одно и то же время) писать! Без стабильности ничего работать не будет! Пропустили один день – начинайте заново!