2.Окружайте себя красивыми вещами
Речь не о вещах гардероба, а о бытовых мелочах. Украшайте стены жилья репродукциями картин, которые вас вдохновляют, или плакатами с мотивирующими цитатами. Всё окружение влияет на вас. Если на стене висит набор психоделических картинок, а на подоконнике засохший кактус и жухлое нечто, которое было фиалкой, не удивляйтесь, что вам тяжело дома отдохнуть или собраться с мыслями. И помните, лучше меньше да лучше. Пусть это будет одна, но самая-самая картина, чем коллаж, который только путает мысли. Или пара красивых статуэток, чем десяток безвкусных сувениров. Красота спасет мир и вашу душу!
Кто из вас не грешит ругательствами? И я сейчас не только о матерных словах. Когда вы повторяете «жесть», «ужас», «кошмар», «ж..па» – какую энергетику вы притягиваете? Я уж не говорю про новомодные словечки, заимствованные из других языков, и неуклюже русифицированные (тот же «хайп»). Так что следите за языком. А еще лучше учитесь молчать и больше слушать. Болтовня – это тоже трата энергии. Поэтому прежде чем что-то ляпнуть, прикусите язык – возможно вы сейчас не самую добрую энергию пошлете в мир? Используйте простые и добрые слова: «красиво», «изящно», «приятно», «хорошо». Так и свое состояние улучшите, и добро в мир привнесете.
4. Будьте избирательны в еде
Конечно, во время праздников очень трудно устоять перед вкусностями. Но обжираловка не в чести. Запомните, есть нужно, когда хочется, а не когда вроде как надо. Есть 2 вида еды: зовущая и резонирующая. Первая – зовет вас ароматами, шкворчанием, но если бы вы это не слышали и не чувствовали, то аппетита не появилось бы. А вторая – то, что вы хотите съесть на данный момент. Тянет вас какао попить – пейте, не заменяйте его чаем или кофе. Организм хочет именно какао.
Не утяжеляйте желудок, если он не готов принимать пищу. Ну и с деликатесами осторожнее. Чем вкуснее еда, тем сильнее она заземляет вас в энергетическом плане. Чем проще еда, тем легче она легче усваивается, и тем больше в вас энергии для самореализации.
Про алкоголь надо отдельно говорить? Он ВСЕГДА заземляет вас. И НИКОГДА не несет ничего полезного для вашего сознания и тела.
5. Смотрите вдумчиво сериалы и кино
Сейчас их существует на любой вкус и цвет. Одни можно смотреть годами (какой сейчас сезон «Сверхъестественного»? ), а другие посмотреть за пару дней. Возникает вопрос – зачем смотреть кино и сериалы? Не чтобы время убить или быть в тренде, а чтобы извлечь уроки. Если уж смотреть, то вдумчиво. Пытаться проанализировать действия героев, спрогнозировать развитие сюжета. Одним словом, заставляйте мозги работать, а не просто поглощать, что дают.