Развитие личности профессионала - страница 12

Скрытая зона содержит такие сведения, о которых сам человек знает, но по определенной причине не делится ими с окружающими. Например, это могут быть вредные привычки, от которых человек стремится избавиться, поступки, которых стыдится, мысли, которыми не хочет делиться.

Слепая зона включает информацию, которая неизвестна самому человеку, но о ней знают другие люди. Например, сюда можно отнести то, как поведение человека может выглядеть со стороны, как к человеку относятся другие люди и что о нем говорят, когда его нет рядом и т.д.

Рис. 4. Окно Джохари

Неизвестная зона – это такая зона, где хранится информация, о которой не знает ни сам человек, ни его окружение. Например, это могут быть его скрытые способности, потенциал или качества, никем не замечаемые.

Если человек стремится познать себя, то ему необходимо расширять «открытую зону», при этом сужая три оставшиеся. Чтобы этого достичь, необходимо стать более искренним, уменьшая тем самым «скрытую зону». «Слепая зона» уменьшается, когда мы прислушиваемся к мнению других людей о наших чертах и способностях. «Неизвестная зона» станет меньше при помощи самопознания, самоанализа, внезапного озарения, называемого «инсайтом». Тогда модель расширения открытой зоны будет выглядеть так (рис. 5).

Добиться расширения открытой зоны помогают специфические средства самопознания21.

Рис. 5. Расширение открытой зоны

К широко распространенным средствам самопознания можно отнести самоотчет. Его видами является устный самоотчет и письменный самоотчет (дневник). Устный самоотчет может осуществляться в конце какого-либо временного периода – недели, месяца и т.д. При этом существенным является воспроизведение событий дня или недели: необходимо отрефлексировать свое поведение в разных ситуациях; подумать над положительными и отрицательными моментами; проанализировать мотивы, которые заставили поступить так или иначе; смоделировать более эффектное поведение; отметить в себе качества характера и черты личности, проявившиеся в этом периоде.

Еще одним видом самоотчета является ведение дневника. Достоинства этого вида самоотчета бесспорны, несмотря на то, что он предполагает временные затраты и волевые усилия. К таким достоинствам относятся:

1) сложная работа ума, когда человек записывает события (особенно в тех случаях, когда надо выразить в словесной форме различные переживания, в результате чего происходит процесс осознания как событий, так и переживаний);