Взятие ответственности за желание перемен и будет первым шагом навстречу себе.
Здесь можно вспомнить отличный анекдот:
– Может ли психолог заменить лампочку?
– Да, если она готова меняться.
Я, давая советы вам, мои дорогие, занимаясь психотерапией и ежедневно консультируя десятки людей, тоже не являюсь идеалом. Я так же, как и вы, каждый день спотыкаюсь, падаю, поднимаюсь, восстанавливаюсь как барон Мюнхгаузен, который вытаскивал себя за косичку. У нас всегда есть выбор: скатиться в грязное болото и утонуть или «вытащить себя за косичку» и подняться. Секрет моего успеха, как мне кажется, в том, что я постоянно веду диалог с самой собой и понимаю, что ответственность за мое состояние лежит только на мне, это и есть осознанность – то, к чему мы все должны прийти.
Своим клиентам я всегда говорю, что есть два стула: стул «радость» и стул «страдание». И каждый выбирает сам, на какой из этих стульев сесть. И если вы взяли в руки эту книгу, значит, вы уже готовы поменять свою жизнь к лучшему.
Позиция, когда весь мир вокруг виноват, бесспорно, очень удобная. Она снимает с нас ответственность, уводя от сути проблемы, и разрушает еще больше, вводя в заблуждение. Эта книга может помочь только тем, кто хочет изменить свою жизнь, тем, кто готов отказаться от обвинений, от обид.
Эта книга – не волшебная палочка, которая мгновенно изменит вашу жизнь. Но у вас в руках появятся инструменты и ресурсы, пользуясь которыми вы сами будете менять те аспекты вашей жизни, которые вас не устраивают. Вы станете более уверенными в себе и поймете, что каждый человек, и вы в том числе, – есть проявление Бога на земле. Почувствуете себя Творцом, научитесь радоваться, ценить себя, любить и принимать себя. Почувствуете себя в защищенности и безопасности.
С помощью этой книги каждый человек сможет исцелить свою душу и обрести себя.
Добро пожаловать в мир своей души.
СЛОВАРЬ:
Актуализация – это процесс извлечения информации из долговременной или кратковременной памяти при контакте с ассоциациями для последующего использования.
Карты – это психологический инструмент, который актуализирует информацию из вашего подсознания, и мы можем трактовать ее как подсказку. Пространство всегда работает на нас и в нем есть ответы на все наши вопросы – если их задавать, то непременно придут ответы. Карты в этой книге как раз для того, чтобы вы смогли научиться общаться с пространством. То, что будет не про вас, вы просто не увидите, а та информация, которая должна вас коснуться, обязательно до вас дойдет. Пользоваться картами, которые даны после каждой главы, нужно следующим образом: положите перед собой четыре пронумерованные карты из приложения к этой книге. Закройте глаза и выберите любую из них. Найдите текст, подходящий к выбранной на карте цифре, и получите подсказку от бессознательного.