Избавиться от страха гораздо проще, чем вы можете себе представить. Вот что меня впечатлило в одной из книг: «Не беспокойтесь, если получите урок, отличающийся от всего, что вам уже известно. Иначе как вы узнаете что-то новое?
Все очень просто: вам нужно забыть все, чему научились раньше. Попросите Вселенную быть вашим учителем и не полагайтесь на прошлый опыт. Получайте новые знания».
Начать диалог со Вселенной помогут следующие шаги. Они станут основой духовной практики, и всюду в книге вы будете встречать отсылки к ним.
ШАГ 1: спросите совета.
Вы услышите свой мудрый внутренний голос, стоит лишь об этом попросить. Позвольте любви, которая живет внутри вас, рассеять страх. Пусть эта духовная связь ведет вас вперед, к свету, умиротворению и гармонии. Доверьтесь ей.
Это несложно. Просто попросите о помощи. Попробуйте прямо сейчас.
Выберите любую сферу жизни, в которой испытываете затруднения.
Теперь скажите: «Спасибо, Вселенная, за то, что указываешь мне путь и учишь смотреть на страх сквозь призму любви». Обратите внимание на то, что вы почувствовали, читая эту молитву. Возможно, вам стало немного легче. Повторяйте ее несколько раз в день, продолжая наблюдать за ощущениями. Влиться в поток энергии любви легко, и я надеюсь, что молитва поможет вам это понять. Что бы ни случилось, как бы далеко вы ни забрались в дебри страха, всегда помните о том, что есть выход. Просто нужно пойти другой дорогой, имя которой – любовь.
ШАГ 2: практика Святого Мгновения.
Когда вы молитесь о том, чтобы вместо страха любовь стала вашей путеводной звездой, вы испытываете то, что называется Святым Мгновением. Я поясню: Святое Мгновение – это момент, когда вы полностью отказываетесь от страха, принимая сторону любви. Это ощущение сложно вписать во временные рамки, не зря оно зовется мгновением: момент, когда наш разум осознает ошибку («нечестивый момент»), возвращаясь затем к любви. Этот сдвиг в восприятии дает нам понять, что окружающая действительность является проекцией мира, который мы создали в своей голове, и что проблема находится внутри, а не снаружи. Но любовь вездесуща, и осознание этого факта меняет нашу жизнь. Это и есть Святое Мгновение, наблюдая которое мы становимся свидетелями настоящего чуда.
С новой молитвой вы сможете практиковать Святое Мгновение в любое время. Чем больше сдвигов будет происходить в вашем восприятии, тем сильнее будет связь со Вселенной.