Мнения современных врачей о пользе приема содовых ванн неоднозначны. Тем не менее большинство из них считает, что они полезны для здоровья. Поэтому уточним, чем же они полезны для женщин.
• Успокаивают, снимают нервное и мышечное напряжение. Они полезны при стрессах и усталости в конце рабочего дня, мышечных гипертонусах и спазматических головных болях.
• Оказывают положительное воздействие на кожу, очищая ее, возвращая тонус мышцам и коже, устраняя воспаления и раздражение. Полезны при аллергических кожных реакциях, себорее, дерматитах, грибковых поражениях, сухой экземе.
• Позволяют коже подтянуться, омолаживая и разглаживая ее, возвращая мягкость, ровный цвет и упругость. Людям, страдающим сухостью пяток и локтей, содовые ванны помогут забыть об этих проблемах.
• Способствуют глубокому очищению кожи и лимфатической системы, усиливают дренаж в тканях.
• Происходит дезинтоксикация организма, благодаря тому что сода способствует выведению вредных веществ из организма. Например, содовые ванны являются хорошим средством устранения последствий пищевых или алкогольных отравлений организма.
• Способствуют улучшению кровообращения, снятию отеков.
• При регулярном применении объемы тела могут постепенно уменьшаться, и человек немного худеет. Однако необходимо знать, что только одни содовые ванны не помогут сбросить лишние килограммы и вернуть жизненный тонус коже. Для этого необходимо применить целый комплекс мер – сочетание правильного питания, физической нагрузки, водных процедур и т. д.
Прием содовых ванн показан далеко не всем. Есть определенные ограничения.
Противопоказания к приему содовых ванн:
• раны и ожоги;
• сахарный диабет любого типа;
• варикозное расширение вен;
• при гипертонии или заболеваниях сердца. Из-за повышенной температуры воды в содовой ванне может подняться артериальное давление. Процесс может спровоцировать ускорение кровообращения, что нежелательно при пороках сердца;
• при некоторых гинекологических заболеваниях. В каждом конкретном случае необходима консультация у лечащего врача;
• бронхиальная астма или склонность к аллергическим реакциям;
• простудные и воспалительные заболевания в острой фазе (до их полного излечения), в том числе грипп и ОРВИ;
• беременность.
Часто принимать содовые ванны, желая быстро похудеть или следуя очередной моде, не стоит. Ваша чрезмерная активность в этом случае может привести к обратному эффекту – появлению отеков, раздражениям на коже и слизистых оболочках, шелушению и сухости.