Обогащение проблемных зон кислородом, в комбинации с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами быстро расщепляет все ваши жировые накопления.
Мои клиентки и клиенты делают свою программу утром натощак, и все они имеют прекрасные результаты, стройнеют с пользой для здоровья! Множество подтвержденных результатов вы можете почитать в отзывах на моем сайте www.elenabodyflex.fr
Польза этой дыхательной гимнастики на организм человека была исследована и одобрена европейской школой натуропатии «Le Cenatho» (эти материалы также можно найти на сайте).
Много лет меня мучил хронический бронхит. Никакие лекарства не помогали. Я с трудом дышала и даже не могла нормально разговаривать с людьми. Тогда мой доктор порекомендовала курсы по дыхательной гимнастике «BodyFlex» (далее – БодиФлекс). Там, научившись правильно дышать, я избавилась от удушающего кашля и, к моему удивлению, уже через две недели после начала занятий мои размеры и вес становились стремительно уменьшаться, стали быстро уходить жир и лишние килограммы. Благодаря регулярным утренним упражнениям ко мне пришла легкость, прибавилось жизненных сил, энергии. При этом объемы и вес стали быстро уменьшаться. Помню, как тогда подумала: «Это же замечательно! Вот чем я хочу заниматься!»
Мне очень хотелось избавиться от неприятного целлюлита на бедрах и ягодицах. Подтянуть тело и, самое главное, чувствовать себя энергичной и счастливой. Но уже тогда я понимала, что многочасовые нагрузки в спортзале, диеты и голодания – это не для меня. Я никогда не была спортивной, зато всегда любила пончики и пирожки. У меня появилась надежда, что теперь с помощью чудесной дыхательной гимнастики я смогу избавиться от 4—5 лишних килограммов и влезть в любимые джинсы 44-го размера.
Безусловно, диета может помочь удалить лишние килограммы, но это скорее удача, причем зачастую временная. Потому что вес в большинстве случаев возвращается снова, и порой вы получаете еще несколько лишних килограммов бонусом, так как ваши вкусовые привычки, образ жизни остались прежними, да и обмен веществ продолжает работать медленно.
Итак, регулярные занятия БодиФлексом стали частью моей жизни. Пройдя углубленную программу обучения, я по-настоящему полюбила эту гимнастику и утвердилась в своем решении сделать распространение этого дыхательного метода делом своей жизни и помогать другим людям.