Поддержание здоровья, исцеление – более того, вся жизнь с ее взлетами и провалами – по существу не представляют собой ничего сложного и запутанного и не должны восприниматься как бремя. Современная наука (прежде всего официальная медицина и психология), объединившись с политикой, церковью, экономикой и рекламой, долгое время старались, и небезуспешно, убедить нас в обратном и внушить, что только специалист, владеющий тайными познаниями и непонятным простым смертным языком, способен избавить от болезни, а также указать путь к здоровому, разумному образу жизни. Данную цель они преследуют, отчасти намеренно, а отчасти неосознанно, по многим причинам: дабы упрочить собственное положение, обеспечить сбыт своих, по преимуществу ненужных продуктов (товаров и теорий), а прежде всего прочнее опутать сетями зависимости нас, потребителей их «благ».
Мы рады тому, что в наши дни немалая часть человечества избирает иную дорогу. Наше желание – всеми силами помочь этому медленному процессу переосмысления. При этом мы станем обращаться к извечным, оправдавшим себя истинам – основным составляющим здорового, динамичного, достойного существования. Мы намерены возродить к жизни простые природные средства, но при этом не отвергать без разбора все изобретенное в новейшие времена. Будущее в любом случае не оставит нам иного выбора – так почему бы не проделать первые шаги добровольно и с радостью?
То, что встретится вам на последующих страницах, не содержит в себе ничего нового. Это древние истины, действенность и целительная сила которых подтверждены тысячелетиями испытаний; природные законы и ритмы, которые мы, за немногие десятки лет, без всяких оснований выбросили из головы или приучились игнорировать: лунные ритмы и искусство выбирать для своих действий правильное время, телесные ритмы и биоритмы, здоровое питание (однако без фанатизма), травознание, здоровое устройство жилища, силы мысли, влияние всех этих факторов на тело, дух и душу и т. д.[1] Многого из перечисленного вы не найдете ни в одном учебнике, некоторые предметы вообще не попадали на страницы книг. Не исключено, что те или иные сведения покажутся вам вначале неправдоподными, граничащими с суеверием или даже шарлатанством, – оттого, что они дошли до вас впервые, либо противоречат вашим убеждениям или предрассудкам.