Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому - страница 30

• На другой же чаше весов – посильная и систематическая работа над собой, устранение (а скорее, нейтрализация) своего второго внутреннего «Я», своего эго, которое и породило все то, что лежит на первой чаше весов. Эта работа необходима во имя важной для вас лично цели – в период старости иметь отменное здоровье без хронических болезней, хождения по кабинетам врачей и расходов на пилюли. К тому же уже через пару лет эта работа на себя станет не только необременительной, но и приятной, желанной. А к концу второго года станет вашим личным образом жизни.