Как исцелять цветом - страница 11

Вместе эти цвета – красные, синие и желтые – дают возможность исцелить тело, дух и разум.

Каждый из нас чувствителен к цвету: у нас есть как любимые, так и нелюбимые оттенки. Мы даже можем сказать, «подходит» ли человеку какой-то цвет – правда, мы не способны определить, почему. Цвет и свет, в действительности, оказывают на нас влияние. И чем более восприимчивы мы будем к цвету и его воздействию, тем с большей для себя выгодой сможем его использовать.

Наиболее простой способ развития чувствительности к цвету заключается в тренировках с цветными карточками. Возьмите набор карточек размером 76 Ч 127 мм. Одну из сторон раскрасьте каким-либо цветом при помощи фломастеров или цветных карандашей, а на противоположной перечислите характеристики этого цвета. Каждому цвету должна соответствовать одна карточка. Для начала изготовим семь экземпляров – по одной на каждый оттенок радуги. Когда набор карточек будет готов, попробуйте выполнить следующее упражнение.

Успокойте свой ум. Выполните любое упражнение на релаксацию либо ритмичное дыхание. Уделите некоторое время изучению карточек – при этом рассматривать их следует по очереди. Сосредоточьтесь на цвете, а затем прочтите про себя его характеристики. Так несколько раз пройдитесь по всем карточкам.

Следующий шаг заключается в восприятии цвета. Известно, что наши руки обладают способностью ощущать различные энергии и реагировать на их изменение. Каждый из нас, так или иначе, когда-либо испытывал подобное: когда мы, например, дотрагиваемся до кого-либо или пожимаем кому-то руку, то получаем определенное представление об этом человеке. Наши руки – по сути «орган осязания» – помогают нам настроиться на энергию человека. Итак, это врожденное качество можно применить при развитии чувствительности к цвету. Попробуйте выполнить следующее упражнение.

Закройте глаза и перемешайте карточки. Не забудьте убедиться в том, что они лежат цветной стороной вверх. Вытащите из набора одну карточку и протяните к ней свою ладонь. Не напрягайтесь, следите за своими ощущениями. Попытайтесь определить, что вы чувствуете: тепло или прохладу. Так вы сможете понять, к какому спектру относится этот цвет: к красному (теплые оттенки) или голубому (холодные оттенки).