Из этого следует способность личности меняться самому, а не быть пассивным объектом; а также менять нечто важное в мире, а не только адаптироваться к нему. Арт-терапия создает безопасный мир трудностей, она просит прежде нарисовать или слепить, а потом переходит на жизнь.
С помощью изобразительных материалов клиент находит важные для него решения, выбирает, сам добавляет что-то новое в свою жизнь и находит другой вариант видения мира. Так клиент учится по-новому видеть себя в мире своем и в мире внешнем.
Можно назвать это «божественной способностью»: человек участвует в великом деле творения. Он создает другие смыслы и образы внутри субъективного мира. Он сознательно выбирает из бесконечности вариантов то, что важно для жизни. Как архитектор, он создает ту новую реальность, что ему нужна.
Благодаря этому происходит не только решение проблемы, но и открываются новые ресурсы и возможности. В тех случаях, когда человек решается заглянуть в глубины своего бытия и не исказить увиденное, он возвращается с чувством, что видел Бога.
Таким образом, что арт-терапия может служить не только поддержкой в кризисе, но и обладает возможностями найти смыслы в жизни, уменьшить экзистенциальную тревогу и другие негативные переживания.
Исследования применения арт-терапии в терапии экзистенциальных кризисов немногочисленны. Т. Ю. Колошина называет наиболее эффективными в ситуации кризиса следующие методики арт-терапии: мандалы, работа с песком, лепка из глины, драматерапия, сказки, театр абсурда.
Также с практической точки зрения интересно исследование О. И. Каяшевой «Библиотерапия возрастных и экзистенциальных кризисов» (2001). Основной задачей работы в процессе библиотерапии является, прежде всего, информирование человека об особенностях протекания экзистенциального кризиса. Специально подобранная литература в процессе библиотерапии позволяет клиенту увидеть, что его проблема не является уникальной, многие люди проходили через аналогичные кризисы, имели опыт их проживания и преодоления. Важным является процесс обсуждения прочитанного произведения, акцентирование внимания на способах разрешения проблемы или ее принятия и переосмысления героем. Написание собственных произведений клиентом представляет важный дополнительный психодиагностический материал для специалиста, поскольку при анализе творчества человека можно проследить динамику его состояния и увидеть возможные пути преодоления кризиса.