Автор предлагает революционный подход к целостному пониманию человеком самого себя. Такой подход позволяет прекратить борьбу и достичь партнерства с самим собой, полюбить себя безусловно. Автор показывает, что сейчас личность человека представляет собой совокупность противоречивых, противоположных тенденций, между которыми идет внутренняя борьба. Такая борьба проявляется во внешнем мире людей как войны, конфликты, несчастные случаи, болезни. Автор не только дает полное теоретическое описание парадоксального устройства человека и его личности, но и инструменты или практическое руководство по выходу из внутренних и внешних проблем и конфликтов.
Предлагаемый автором подход к пониманию себя является самым быстрым способом решения всех уроков и задач земной жизни человека, или ускоренным способом эволюционного развития его сознания. Именно такой подход к пониманию самого себя требуется на данном этапе человеческой эволюции. Предлагаемые автором книги написаны на богатом материале рассмотрения типичных проблем, возникающих в жизни каждого человека. Этот материал накоплен и систематизирован автором в процессе двадцатипятилетнего исследования и проведения семинаров.
Глава 1. Как избавиться от отрицательных эмоций
Благодарю всех за непосредственное и косвенное участие в процессе создания этой книги
Когда ты радуешься, загляни глубоко в свое сердце – ты увидишь, что в действительности ты плачешь о том, что было твоей радостью. И когда тебе горько, загляни снова в свое сердце, и ты обнаружишь, что только то, что приносило тебе радость, дает тебе и печаль. Кто-то из вас может сказать: «Радость больше, чем печаль». Другие скажут: «Нет! Горе – больше». Но я скажу вам – они неразлучны. Вместе пришли они, нас коснулись едва, и когда одна из них сидит с тобой за столом – помни, что другая – спит на твоей кровати. Действительно, как стрелка весов, ты колеблешься между печалью и радостью. И только когда ты пуст, она неподвижна и в равновесии.
Джебран Халиль Джебран
Почему возникают отрицательные эмоции
– Скажите, пожалуйста, какие эмоции чаще всего возникают у вас и людей, которые вас окружают?
– Страх, раздражение.
– А что чувствуют люди, воюющие с другими людьми? Ведь мы часто видим такие сцены по телевизору и непосредственно в своей жизни. Испытывают ли они радость, счастье или страх? Зачем им брать оружие, зачем стрелять в кого-то, если они действительно счастливы? Когда вы смотрите передачи о власти, как вы думаете, что чувствуют люди, борющиеся за власть?