Она сделала для себя следующее открытие: «Чувство благодарности, умения прощать и принимать неизменно ведут к ощущению счастья. Для меня это путь к гармонии, по которому я продвигаюсь шаг за шагом. Иногда это трудно, непривычно и утомительно. Но уже спустя какое-то время я понимаю, что в целом мне становится легче».
Конечно, она права, что иногда этот путь труден. В первую очередь во взаимоотношениях с другими людьми необходимо осознанно стараться быть благодарными. Тогда мы меньше злимся, реже случаются конфликты и отношения становятся более гармоничными. Муж опять не понял, о каком подарке на день рождения вы мечтали? Вместо долгожданных туфель получили кофеварку? Ну и что? Это не беда. Кофеварка – тоже замечательно. И главное – муж тоже сможет ей пользоваться. Сразу все видится в другом свете. Это и есть благодарность от всего сердца, это и есть любовь. Может быть, вы даже сможете вместе посмеяться над чудесным превращением туфель в кофеварку. Смех – залог здоровья, а тем более, если вы смеетесь вместе.
Это лишь один из множества примеров. Некоторые не придают никакого значения тому, какую важную роль в их жизни играют их собственные мысли. Но те или иные мелочи, если мы ими недовольны, и есть то, чем мы осложняем свою жизнь, чем мы доводим себя до болезней. Начинать меняться необходимо с переосмысления собственного мироощущения! Любое дело на первых порах кажется трудным. Но чем чаще мы сознательно тренируем здоровое мышление, чем больше мы приучаем себя к новому стереотипу мыслей, тем легче и естественнее нам кажется постижение этого нового внутри нас. Чего нам часто не хватает, так это взаимопонимания в отношениях друг с другом и благодарности, исходящей от сердца, от души.
Иногда это занимает достаточно много времени. Так, например, одной клиентке понадобилось целых восемь лет, чтобы изменить свое мировоззрение. Когда ее болезнь подступала, она посещала биосенса. Однако жизненные перипетии появлялись и дальше одна за другой. Возникла проблема со здоровьем ее сына. Потом они с мужем организовали фирму, и женщина постоянно беспокоилась, была систематически чрезмерно перегружена, из-за финансовых затруднений испытывала постоянный стресс. Таблетки не помогали. Благодаря регулярным посещениям биосенса ей на какой-то промежуток времени удалось избавиться от страхов и переутомления. Спустя три месяца она вновь окунулась в беспокойные будни, крутилась как белка в колесе, ухаживала, ко всему прочему, за своей матерью, страдающей депрессией. У нее никогда не было времени на себя. И опять пришли серьезные проблемы со здоровьем.