К здоровью – по системе. Биоинформационная терапия - страница 46

Научившись быть благодарным в любой жизненной ситуации и находить всегда позитивные стороны там, где сначала все кажется неприемлемым и ужасным, мы тем самым начнем помогать себе эти ситуации принимать. Тот, кто хочет обрести душевное спокойствие и чувство удовлетворения без долгих поисков, не тратя много времени, должен научиться принимать.

Теоретически это очень просто. На практике же умение принимать намного сложнее, чем благодарность и умение прощать.

Принять что-то по-настоящему – значит гораздо больше, чем просто признать или допустить что-то. Еще до того как человек способен допустить что-то, он неосознанно сравнивает это со своими собственными представлениями о норме, соответствующими его личной точке зрения. Хочет он того или нет, он делает вывод. Подходит ли мне мнение другого человека? Соответствует ли оно моему мировоззрению, моему отношению к жизни или просто моему представлению о том, что хорошо, а что плохо? Если нет, то могу ли я все-таки допустить факт его существования, потому что я, к примеру, не настаиваю упорно на том, что мой взгляд на вещи единственно верный? Способен ли я признать, что мнение другого человека имеет право на существование, или эта мысль слишком тяжела для меня? Этот непростой внутренний диалог всегда предшествует решению человека что-то «допустить».

Если после всех этих рассуждений он готов что-то допустить, возможно, он и почувствует себя великолепно. Но это не имеет ничего общего с умением принимать.

Принимать – значит видеть что-либо таким, какое оно есть, не оценивая, не осуждая, не считая это ни хорошим, ни плохим.

Нечто похожее можно сказать и о способности признавать. Человек мирится с чем-то либо по собственному убеждению, либо потому что у него нет другого выбора. Терпит, если ему не повышают зарплату, потому что на предприятии возросли расходы. Признает, когда врач сообщает, что болезнь неизлечима. Соглашается на мировую сделку, потому что не хочет уйти из зала суда с пустыми руками. Но во всех этих случаях он не принимает по-настоящему.

Все то, что вызывает в нас недовольство, что разочаровывает, обижает, злит или беспокоит нас, – все это связано с умением принимать. Не важно, идет ли речь о конфликтах, о людях, с которыми мы сталкиваемся, о вещах, которые происходят в мире, или о ссоре с соседом. Как можно принять то, что на самом деле хотел бы переделать, к чему испытываешь отвращение, что презираешь и считаешь неправильным? Уже в самих словах «отвращение», «презрение» содержится столько отторжения и ненависти! Тот, кто смог постичь принцип благодарности и умение прощать, должен сам понять, что это ложный путь.