Как стать волшебницей, или Секреты счастливых отношений - страница 15
А сейчас я дам тебе несколько упражнений, какие-то из них могут оказаться для тебя трудными, но я верю, что ты их выполнишь, ведь ты хочешь поменяться в лучшую сторону. Можешь тащить в поле свою смелую подругу или друга и выполнять упражнения вместе с ними. Так будет веселей.
Упражнение 1:
Ты идёшь гулять. Здороваешься с каждым встречным человеком, говоришь «Здрасьте!» или «Привет!», «Салют!», поздоровайся минимум с 15-ю людьми, смотря им в глаза и улыбаясь. С кем-то можешь поздороваться за руку. Неважно, будут они отвечать тебе или нет. Поздоровалась и пошла дальше. После этого пройди 1–2 остановки с поднятыми вверх руками, после этого попрыгай, просто попрыгай несколько раз в людном месте, например, на остановке или в торговом центре, после этого похлопай громко в ладоши и скажи громко, абсурдную и ироничную фразу – «То, что обо мне думают люди, для меня намного важней того, что я думаю о себе!» – и иди домой. Половину пути домой пройди широкими – метровыми шагами. Обрати внимание, как поднимется твоё настроение после этого! :)
Упражнение 2:
Ты одеваешь на себя старую бабушкину (ещё круче, если дедушкину) одежду, шляпу, валенки или калоши, можно трусы поверх штанов, у штанов карманы наизнанку, очки на шляпу, короче, одеваешься как можно более нелепо и идёшь так гулять по городу. Гуляешь часа полтора. Обрати внимание, пойдёшь ли ты после этого домой обычной походкой или у тебя возникнет ощущение лёгкости и полёта? :)
Упражнение 3:
Выучи стих, если лень учить, можешь выписать и читать по бумажке. Приди в людное место, на какую-нибудь площадь или в торговый центр, можно в метро, главное, чтобы вокруг тебя было много людей. И громко, с выражением, можешь с жестикуляцией, прочесть там этот стих!
Упражнение 4:
То же самое, что и со стихом, только на этот раз спой песню!
Система скрытого рабовладения, как она работает? Социальное программирование
Человек бежит по жизни, не жалея ног.
Дом – работа, дом – работа, отбывая срок.
Выходные – передышка, отпуск, как привал.
Старость, пенсия, одышка – ты сюда бежал?
Ты для этого родился? И за этим жил?
Счастья ждал, мечтал, учился, верил и любил?
Если нет, тогда, пожалуй, свой замедли бег.
И начни свой путь с начала – новый человек.
@ Оксана Белкина.
Сейчас всего лишь 8 утра, а я уже отработал и пишу свою чудесную книгу! )