Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления - страница 21

Шрифт
Интервал


Не бойтесь создавать список своих ценностей и «ошибиться». В любом случае вы отразите то, что вам нужно. Этот список постоянно корректируется, он создается не на всю жизнь. Меняются условия, обстоятельства, что-то перестает иметь такое же весомое значение, как было раньше, соответственно, будут меняться и ценности.

И к списку вы тоже будете периодически возвращаться.

Важно составить его сейчас таким, как видите его вы, чтобы вам с ним было комфортно жить, чтобы он работал на вас.

Список ценностей позволяет не распыляться, делать то, что действительно важно, и то, что согласуется с вашими приоритетами. В таком списке нет места пустым действиям и пустым переживаниям.


Список ваших ценностей – ваш внутренний стержень, который не шелохнется при первом же ветре, не сломится, который всегда будет выдавать вашу харизму, ведь только люди с четким видением своих ценностей, с четким направлением становятся лидерами.

Человек, имеющий список ценностей и следующий ему, обречен на успех.

Поэтому сейчас откройте «Список ценностей» в конце данной главы, рассмотрите их, возможно, дополните и выберите среди них «топ-10», который будет работать на вас, пока вы не достигнете желаемой цели.

Топ-10 моих ценностей

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

4. _______________________________________________________

5. _______________________________________________________

6. _______________________________________________________

7. _______________________________________________________

8. _______________________________________________________

9. _______________________________________________________

10. ______________________________________________________


В течение 60 дней носите список с собой, принимайте решения, заглядывая в него, действуйте в соответствии с новыми ценностями.


Список ценностей

Агрессивность

Активность

Альтруизм

Баланс

Бдительность

Безмолвие

Безмятежность

Беспристрастность

Благоговение

Благодарность

Благонадежность

Богатство

Вера

Верноподданность

Вклад

Власть

Влюбленность

Внимательность

Возможность развиваться

Вольность

Воображение

Воодушевленность

Восприимчивость

Воссоздание

Восторг

Выносливость

Выполнение

Выразительность

Высвобождение