Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления - страница 33

Когда женщина делает ставку на красоту, мужчина замечает только это и видит в ней только внешность.

Когда женщина делает ставку на сексуальность, мужчина желает ее и рассматривает женщину как объект для наслаждений.

Но если женщина сделает ставку на достижения и будет рьяно говорить о них, мужчине останется слишком мало места, чтобы проявиться, он или «задавит» женщину своими успехами, или почувствует себя никчемным. Нельзя играть и выигрывать не на своей территории. Территория женщины – чувство собственного достоинства, ощущение себя роскошной внутри и снаружи, объединяющей и ум, и внешность, и сексуальность, и много чего еще.

К сожалению, часто самопозиционирование происходит неосознанно, как в случае с самой травмирующей ситуацией (см. предыдущие главы).

Реально люди оценивают друг друга не по производительности, красивости или уму, а по результативности. Важно оценивать и себя так же, как и других, – по результатам в достижении значимых целей.

Можно много чего делать, совершать много бесполезных действий и ничего в жизни так и не создать. Есть такой вопрос: «А результат какой?», который сразу расставляет все по местам. Если пока результата нет, нужно менять свое отношение к жизни – составить список ценностей и действовать в соответствии с ними.

Можно до бесконечности петь себе дифирамбы, прячась за удобными масками на карнавале жизни, но есть факты. И часто их оценка приводит нас в болото уныния… Причина такой очередной «сезонной депрессии» – не просто огромный разрыв между желаемым и действительностью, а разрыв между тем, как вы позиционируете себя – как вы хотите, чтобы вас воспринимали окружающие, – и тем, какая вы на самом деле.

Не только у нас, но и у окружающих есть свои маски, созвучные их «скелетам в шкафу». Каждый что-то боится предъявить и создает подходящий имидж, маскируя все неудобное. Но в реальности крайне важно уметь обходиться без этих масок.

Поэтому сейчас заполните, пожалуйста, две таблицы. Напишите, заполняя первую колонку, из чего состоит тот образ, который вы демонстрируете окружающим, а во второй колонке – то, какой вы являетесь на самом деле. Распишите по сферам жизни желаемые результаты и те, которые имеете сейчас.