10. Существуют способы, помогающие бросить курить, например, сосать леденцы (вместо сигарет):
– Есть и другие действенные способы, специальные лейкопластыри, таблетки, психотерапия и так далее – 1 балл
– Пока сосешь конфету (леденец), сигарета в рот не полезет – 2 балла
– Вред от большого количества леденцов сопоставим с вредом от курения – 3 балла
– Всю жизнь не будешь сосать леденцы, как курить – 4 балла
– Пока человек сам не захочет избавиться от этой вредной зависимости, никакие леденцы ему не помогут – 5 баллов
11. Если сократить количество выкуренных сигарет в день, то сокращается и никотиновая зависимость, которая постепенно сойдет на нет:
– Да, количество сигарет (выкуренных) прямо пропорционально никотиновой зависимости – 1 балл
– И добавьте к этому переход на легкие (лайт) сигареты – 2 балла
– Будет ли снижена зависимость, неизвестно. Но вреда для здоровья будет меньше – 3 балла
– Уменьшить зависимость от никотина не так-то легко – 4 балла
– Зависимость к никотину от уменьшения выкуренных сигарет не сокращается. Она рано или поздно заставит вернуться в дальнейшем к увеличению количества сигарет – 5 баллов
12. Бросать курить лучше с какого-то определенного дня, с дня рождения, первого дня квартала, с понедельника:
– Да, чтобы было время подготовиться психологически – 1 балл
– Главное, чтобы намеченная дата была недалеко, иначе запал пропадет – 2 балла
– В любом случае, если человек думает, как избавиться от этой вредной зависимости, это уже хорошо – 3 балла
– Чтобы бросить курить, нужна не определенная дата, а твердое желание отказаться от курения – 4 балла
– Кто загадывает бросить курить с определенного дня, обычно так и не бросает – 5 баллов
13. Пить кофе – тоже вредная зависимость, но с ней так не борются, как с курением:
– Лобби кофе сильнее лобби табака в правительствах стран – 1 балл
– Человек (организм) ко всему привыкает (к курению, к кофе) и адаптируется – 2 балла
– Табак (курение) наносит больший вред человеку, чем употребление кофе – 3 балла
– Да, желательно ограничивать себя и в табаке и в кофе – 4 балла
– Дойдет очередь и до кофе – 5 баллов
14. Куренье вред, куренье яд, а я курю и очень рад:
– Вызов обществу, бунтарство – это всегда отличало прогрессивную молодежь – 1 балл
– А я курю и очень рад – 2 балла
– Сейчас куда ни посмотришь, всё вредно. Неизвестно, что вреднее – покурить или поесть сосисок – 3 балла