А для того чтобы вернуться из состояния резонанса, достаточно сильно сжаться, напрягая все мышцы, и удерживать это состояние в течение 5-10 секунд. Затем, расслабив мышцы и сделав глубокий вдох, перейти к нормальному ритму.
Важно отметить, что «послевкусие» от такого взаимодействия может быть еще несколько часов. Оно может сопровождаться непривычными реакциями на привычные раздражители, появлением мыслей и идей, которые вам не принадлежат.
Природная защита
Это защита, основанная на личной связи человека с определенными природными проявлениями. Например, вам близко какое-то дерево (вид), растение, вы любите камни и т. д.
Для того чтобы получить защиту, обладающую характеристикой выбранного вами явления, достаточно просто мысленно погрузиться в него, поймать его ритм. Предварительно необходимо провести несколько тренировок, имея реальные физические носители тех предметов, с помощью которых вы собираетесь защищаться.
Только после того, как вы почувствовали единение с несколькими природными объектами поочередно, вы можете считать, что готовы к этой защите.
Защита весьма эффективна и позволяет «отсиживаться» в носителе, предоставившем защиту, достаточно долгое время без опасения того, что вас обнаружат.
Такая защита часто применяется магами в случае нападения или в случае, когда необходимо скрыть свои действия. Тогда при просмотре увидеть человека практически невозможно[24].
Рефлекс и энергетический рефлекс
Защита под названием «Рефлекс» – это не совсем защита, а скорее информирование вас или другого человека о том, что на него осуществляется какое-то воздействие.
Значимость и важность этой реакции возрастает, когда визуально нет никаких признаков воздействия, агрессии и влияния на человека.
Действует она следующим образом. В нашем организме, в нашем подсознании присутствует хорошо знакомый всем инстинкт под названием «инстинкт самосохранения». Именно он диктует нам определенные схемы поведения как на уровне физического плана, так и на психологическом и энергетическом уровнях.
Именно ведомые этим инстинктом люди стараются скрестить руки или ноги, запахнуть одежду без явных признаков похолодания, застегнуть пуговицы или молнии, делая это рефлекторно, неосознанно. Любая подобная реакция считается знаком, указанием на то, что человек защищается.