Каковы эти три простых шага?
1. Наиболее мощная центрирующая и заземляющая техника – «Вертикальная ось» (глава пятая).
2. Техника, которая научит глубоко засыпать и восстанавливаться во сне практически мгновенно, – «Управление временем сна» (глава шестая).
3. Техника, которая научит, используя силу ангелов, отсекать привязки ко всем, с кем вы ежедневно взаимодействуете (глава одиннадцатая).
Если вы хотите узнать, насколько эффективны «Три простые вещи» в деле снижения уровня стресса и тревожности, предлагаю обратиться к «Приложению: сорок дней практики трех простых вещей». Там вы также найдете критерии для верной оценки своих результатов.
Помимо этих мощнейших духовных техник, вы узнаете, каким типом интуиции обладаете и как использовать вашу врожденную способность с большей эффективностью. Выполняя танец, вы научитесь создавать для себя «Плащ уединения и защиты», узнаете о более эффективном и действенном способе выполнения техники «Белый свет защиты», а также научитесь очищать пространство в своем доме и кабинете. Я покажу вам, как преодолеть негативные установки и наполнить жизнь изобилием. Я научу вас эффективно обращаться с энергетическими вампирами и преодолевать последствия эмоциональной клеветы, что поможет вернуть силы и контроль над собственной судьбой. Я также поделюсь с вами техникой удаления токсичной энергии и преобразования ее в любовь и свет.
Узнав, как использовать интуитивные способности, я обнаружила, что это не обязательно должно быть сложно и не всегда нужно следовать установленной схеме. Мне не потребовалось проводить громоздкие ритуалы, становиться затворником, приносить в жертву свой брак, работу или отношения. Я могла получать удовольствие в процессе. Я научилась танцевать с безумием моего эго и обретать внутренний покой, используя свою интуицию. Все техники и упражнения, представленные в этой книге, я использую лично. Также на протяжении многих лет я обучаю им своих клиентов. Я твердо убеждена: если каждый человек поймет, насколько просто управлять собственным внутренним диалогом, все общество станет совершенно иным – за одно поколение. Это позволит нам стать лучшими родителями, более компетентными лидерами, да и просто любящими и сострадательными людьми.
Для меня большая честь делиться с вами этими простыми и эффективными техниками. Надеюсь, что вы получите удовольствие в процессе обучения танцу со своей интуицией, перестанете сражаться с эго и почувствуете мир и удовлетворенность внутреннего покоя.