• Чего я хочу от жизни?
• Где я вижу себя через год, два, пять и десять лет?
Сконцентрируйтесь и представьте свою будущую жизнь в самых разных ее аспектах. Если мы говорим про финансы, то каким вы видите свой уровень дохода? Если про семью, то кого вы видите рядом с собой? Если про социум, то с кем вы дружите и как проводите время со своими товарищами? Если мы рассматриваем профессиональный план, то чем вы занимаетесь и в какой сфере развиваетесь? Да и в целом – где вы живете? В какой стране? В каком городе? В каком доме? На какой машине вы ездите?
Эффективность – это навык, с помощью которого можно достичь поставленной цели за более короткий период
Вам нужно не просто ответить на вопросы, а нарисовать в своей голове четкие образы, детальные картинки того, каким вы видите свое будущее. Вам нужно ощутить себя там и понять, что вы чувствуете, какие эмоции испытываете, в каком настроении находитесь. Постарайтесь это зафиксировать и осознать, что вы находитесь уже не здесь и сейчас, а в представленном вами будущем.
Дальше, когда уже есть четкий образ желаемого, нужно перейти к конкретным действиям и начать максимально четко формировать свою цель.
Что такое цель? Это некий результат, который вы получаете за определенный отрезок времени. Это важно понимать. Нет смысла ставить перед собой цель, если вы не ограничиваете ее временными рамками. Тогда это не цель, а мечта.
Когда вы поставили перед собой цель и обозначили временной отрезок, нужно максимально подробно расписать все свои шаги, которые вы собираетесь предпринять для ее достижения. Конечно, важно уметь и правильно планировать свое время. Нельзя же бросить все и работать только над достижением желаемого. У каждого есть семья и множество других обязательств, которые мы не можем просто отложить в сторону. Поэтому очень важно делать для себя «напоминалки»: вешать на холодильник, зеркало или лампу на прикроватной тумбочке картинки того будущего, в котором вы себя видите. Это могут быть рисунки, фотографии или какие-то фразы, написанные на стикерах. Некоторые люди создают коллажи желаний или вешают на стены специальные доски, куда прикрепляют все, что связано с их целью. Другой не менее эффективный способ напоминать себе о целях – это заставка на телефоне. Однако нет ничего важнее, чем прописать как можно больше шагов, которые приведут вас к желаемому.