Сбрось бремя забот – скажи психическим нагрузкам «Нет»! 7 ключей для равноправной семейной жизни - страница 9

Этот уровень требований, который женщины предъявляют своему партнеру, доверяя ему выполнение домашних дел, они предъявляют и самим себе. Их психические нагрузки могли бы уменьшиться, если бы они не ставили себе завышенных требований при выполнении задачи. Даже если женщина не берет на себя роль Бри Ван де Камп – персонажа из сериала «Отчаянные домохозяйки», которая воплощает образ идеальной жены и матери (доходящий до фанатизма), – все же каждая женщина, почти неосознанно, подчиняется некоему внутреннему голосу, повелевающему ей быть абсолютно безупречной.

Юморист Флоранс Форести выводит карикатурный образ подобной идеальной матери семейства в своей пьесе «Мамаша Факер» (Mother Fucker), высмеивая в то же время комплексы других женщин. Матери семейств нередко сравнивают себя с другими: кто испечет самый вкусный пирог на день рождения ребенка, или кто всегда вовремя приводит детишек в школу, волоча их за собой, как на буксире. И все это, разумеется, с доказательствами, выложенными в Инстаграме. Они непрерывно стремятся к совершенству во всем. Как бы то ни было, поскольку совершенства не существует, их поиск обречен на неуспех; он не имеет конца и сильно осложняет им жизнь.

То, что домашние психические нагрузки давят в основном именно на женщин, несправедливо, разделяет людей по признаку пола и является источником неравноправия. Однако проблема еще серьезнее, поскольку это сказывается на здоровье женщин.

В самом деле, быть единственными, кто отвечает за организацию и планирование семейной жизни, приводит к стрессу. При этом, если бы женщины брали на себя лишь часть обязанностей, им было бы намного легче управлять семьей. Они не только носятся с утра до ночи как угорелые, стараясь успеть переделать все дела, но еще и постоянно следят за тем, чтобы все делалось вовремя, без опозданий, так чтобы их семейный поезд не сошел с рельсов. В отличие от менеджеров какого-либо предприятия, они являются одновременно и координаторами, и исполнителями в том, что касается их семейного очага. Так что понятно, до какой степени их мозг перегружен и подвержен риску перегрева. Они не способны жить настоящим моментом, а ведь это – один из ключей к хорошему самочувствию и процветанию.