Забота о себе как о физическом и духовном существе влияет не только на вас, она влияет на все сущее. Это важный труд. Вы этого достойны. Мы все этого достойны.
ДЕЛАЕМ ЗАМЕТКИ
Теперь настало время взять в руки дневник, поразмышлять над кое-какими вопросами и попытаться исследовать некоторые идеи. Это могут быть не самые приятные размышления, но они необходимы. Мы начинаем открывать территории в себе, на которые окажет благотворное воздействие работа с энергией. Это означает, что нам нужно определить проблемные зоны. Это очень личная работа. Никто не должен видеть, что вы пишете в своем дневнике. Будьте честны с собой.
1. Каковы ваши цели, как вы понимаете их прямо сейчас?
2. Запишите распорядок вашего обычного дня.
3. Запишите ваш бюджет на месяц.
4. Как пункты вопроса 1 отражены в списках из вопросов 2 и 3?
5. Какой вывод может сделать человек о ваших ценностях, основываясь на ответах 2 и 3?
6. Какие аспекты нашей культуры или общества вы цените? Как вы поддерживаете эти аспекты?
7. Какие аспекты нашей культуры или общества вы хотели бы изменить? Как ваши действия помогают это сделать? Какие ваши действия продолжают их подкреплять и в чем?