Мнемотехника: Секреты суперпамяти - страница 16
Аналогичный случай описан и в биографии замечательного русского пианиста и композитора Сергея Рахманинова. Однажды к Танееву должен был приехать Глазунов, чтобы сыграть только что написанную пьесу. Перед его приездом Танеев спрятал в другой комнате Рахманинова – тогда студента консерватории. Через некоторое время после того, как Глазунов закончил играть, Рахманинов сел за рояль и повторил полностью его сложное сочинение, не имея нот.
У всех людей довольно хорошо развита и зрительная, и слуховая память. Тем не менее кто-то лучше запоминает ту информацию, которую услышал, а кто-то – ту, которую увидел. Например, часть студентов лучше запоминает материал, рассказанный преподавателем на лекции, а часть – то, что было прочитано в учебнике. Для того чтобы выяснить, какая память преобладает у вас, выполните следующий тест.
Тест «Слушаю или вижу?»[Ратанова Т.А., Шляхта Н.Ф. Психодиагностические методы изучения личности. – М., 2003. – С. 33.]
1. Слуховая память. Попросите вашего друга прочитать следующие слова: дирижабль;
лампа;
яблоко;
карандаш;
гроза;
утка;
обруч;
мельница;
попугай;
листок.
А теперь запишите слова, которые вы запомнили, в табл. 1. Сверьте записанные вами слова со списком, подсчитайте число правильных ответов.
2. Зрительная память. Прочитайте про себя список слов один раз.
Самолет;
Чайник;
Бабочка;
Ноги;
Свеча;
Тачка;
Журнал;
Машина;
Столб;
Бревно.
Снова запишите слова, которые вы запомнили, в табл. 1, сверьте ваши записи со списком слов, подсчитайте число правильных ответов.
Подведем итоги теста.
Если вы запомнили больше слов из первого списка, то у вас преобладает слуховая память, а если из второго – зрительная.
Пытаясь что-нибудь запомнить, старайтесь использовать ту память (зрительную или слуховую), которая у вас развита лучше. Если вы не хотите запомнить что-то конкретное, а просто тренируете свою память, начните с тренировки «слабого» звена.
Это интересно!
Улучшите свою память по фэн-шую.
Согласно древней китайской науке лучше думается там, где свободно циркулируют потоки энергии. Попробуйте организовать рабочее пространство по законам фэн-шуй и посмотрите, что изменится.
• Наведите порядок на рабочем столе. Беспорядок замедляет работу мысли.
• Избегайте резких контрастных цветов, например сочетания белого и черного. Они утомляют глаза и вызывают стресс. Желтый цвет стимулирует работу мозга в целом, бирюзовый помогает мыслить креативно, бледно-голубой улучшает память.