Чем выше по уровню находится лекарство, тем оно более ценно. Вершина пирамиды узка, основание её широко – это отражает тот факт, что ценных лекарств немного, а простые по своему действию «разрушители» многочисленны и разнообразны.
Необходимо отметить важный принцип, по которому построена Пирамида. Какие лекарства считаются самыми ценными? Естественно, те, которые максимально эффективны и, при этом, минимально вредны. Такими оказались, как раз, те средства, которые совершенствуют целостность организма человека. Они действенны при любом заболевании и не имеют побочных или вредных действий (избыток целостности еще никому не повредил). Эти лекарства теперь называют «интегрирующими» средствами, от слова integer – целый. Помещаются они на верхнем уровне Пирамиды и являются истинной панацеей. В древности они очень высоко ценились и применялись императорами, их родственниками и приближенными. Именно к этому классу относятся кордицепс, линчжи, спирулина.
Второй уровень – это «адаптогены» – препараты, которые повышают адаптационные возможности организма, то есть его неспецифическую устойчивость к различным факторам. Примеры – женьшень, элеутерококк, лимонник, левзея, родиола розовая, эхинацея, прополис и др. Здесь необходимо подчеркнуть, что адаптогены малотоксичны и играют большую роль в защите организма от заболеваний и ускорении восстановительных процессов, и всё же это не интегрирующие средства и не следует их путать. Адаптогены стимулируют адаптивные системы организма. Это затрагивает целостность, но в меньшей степени.
Третий уровень – это «восстановители». Это то, что мы получаем с пищей: углеводы, жиры, белки, аминокислоты, витамины, минералы, соли, микро– и макроэлементы, антиоксиданты, клетчатка.
В древней медицине связь пищи со здоровьем была хорошо известна. Когда в повседневном питании не хватает необходимых веществ – начинаются авитаминозы (цинга), микроэлементозы и др. Если в этом случае принять соответствующую пищу, богатую данным компонентом, то здоровье быстро восстанавливается, отсюда и название «восстановители».
В наше время в повседневном рационе многие жизненно необходимые вещества отсутствуют или присутствуют в недостаточном количестве. Их необходимо принимать как добавки к пище в виде таблеток или капсул – эти препараты получили название «нутрицевтики», от слова nutrition – питание и по аналогии со словом «фармацевтики» (аптечные средства). Нутрицевтики сами по себе целостность не повышают, а лишь помогают поддерживать её при повседневном приёме. Они нетоксичны, однако передозировка нутрицевтиков, как и передозировка пищи, может иметь различные последствия.