Принимайте по полстакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2 недели.
Травяной настой при спазмах желудка
Приготовьте травяной сбор, взяв по 1 ст. ложке цветков календулы, лаванды, бузины и мальвы. Все хороню перемешайте. Положите в эмалированную посуду 1 ст. ложку смеси и залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой в течение 15 минут, затем процедите и добавьте 1 ст. ложку сладкого сиропа из клена.
Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения 10 дней.
На коже вокруг носа видны кровеносные сосуды
Это признаки нарушения кровообращения, застойных явлений в сосудах и даже тромбообразования. Вам необходимо посетить флеболога – специалиста по сосудам.
Как помочь себе
С нарушениями кровообращения, которые приводят к образованию тромбов, можно бороться при помощи витаминов. Чтобы предотвратить или даже устранить эти нарушения, необходимо употреблять с пищей как можно больше витамина Е. Этот витамин уменьшает свертываемость крови и не дает образовываться тромбам.
Витамином Е богаты подсолнечное, сливочное и соевое масло, миндаль, грецкие орехи, арахис, яйца и молоко. Но лучшие источники этого витамина – проростки зерен ржи и пшеницы, зеленый горох и фасоль.
Средство от тромбофлебита
При тромбофлебите используется неразведенный яблочный уксус. Ежедневное смачивание уксусом пораженных участков в течение длительного времени дает хороший стойкий результат. При этом старайтесь придерживаться диеты, избегая употребления картофеля, вязких кап: и других крахмалистых продуктов, а также выполняйте гимнастику для ног и брюшного пресса.
Упражнение «Феникс встречает врага» (тибетская гимнастика для лица)
Похлопывания и постукивания стимулируют лицевые нервы и подкожные ткани. При этом активизируется клеточный обмен и улучшается циркуляция крови. Это упражнение поможет предотвратить болезни лицевых нервов, параличи лицевых мышц, тики. Кроме того, оно способствует омолаживанию кожи. Вместе с тем, упражняя пальцы, вы предотвращаете онемение и дрожание рук, боли в руках и закупорку кровеносных сосудов.
1. Стойте прямо, сохраняя естественную осанку.
2. Поднимите руки до уровня груди и потрите их друг о друга, чтобы они нагрелись.
3. В течение 1 минуты слегка постучите разогретыми кончиками пальцев по коже лица, включая лоб, щеки, скулы, рот и подбородок (рис. 3).