Во-вторых, необходимо настроиться на получение положительного результата. Причем надо сразу осознать, что отсутствие результата – тоже результат. Человек – существо любопытное; именно любопытство может стать залогом удачной чистки. Занимаясь очищением, человек становится исследователем. Когда человеку интересен результат, у него нет страха, а есть интерес: что же со мной будет? И в этом случае даже неудача вызовет не разочарование, вопрос: а что же я сделал неправильно?
В-третьих, к чистке надо должным образом подготовиться. Перед ударной чисткой (некоторым из вас будет необходимо пройти через ударную чистку, кому и как – мы поясним чуть позже) обязательна вегетарианская диета, понятно, что о спиртном и курении речи быть не может. Вход в мягкую чистку проще и легче. Что касается самой чистки, то чем точнее вы исполните все рекомендации, тем существеннее будет результат.
В-четвертых, чистку надо правильно завершить, то есть выйти из нее. Это чуть ли не самый важный момент: чистка прошла, организм избавился от шлаков и уже не всегда может (по крайней мере, в первое время) воспринимать ту пищу, которая была привычна раньше. Поэтому после чистки важно соблюдать ту же диету, что и перед ней. Если в качестве инструмента чистки выбрано голодание сроком больше одного дня, соблюдайте правило: сколько дней длится голодание, столько же дней – выход из него.
И наконец в-пятых: чистить организм необходимо в строго определенной последовательности. Начинать следует с кишечника, далее – печень и почки и т. д. Это настолько важно, что этой теме мы посвятим несколько страниц нашей книги об ОЧИЩЕНИИ.
Взгляд с высоты птичьего полета
Прежде чем начать шаг за шагом осваивать нашу систему «Очищения по Болотову», давайте-ка бросим на нее взгляд с высоты, так сказать, птичьего полета. Пусть мы и не увидим некоторые детали, но зато вся страна «ежедневного очищения» предстанет перед нами как на ладони. Все, о чем мы будем говорить с вами в нашей книге, можно разделить на несколько основных шагов.
Шаг первый: запускаем механизм очищения
На собственном опыте мы убедились, что начинать очищение необходимо с очищения сознания. Для этого предназначена методика «Светлые мысли». Для того чтобы настроить свой организм на очищение, можно воспользоваться и системой «Активизации каналов очищения». Как их провести, вы узнаете из главы