Что со всем этим делать? Думать!
Основное содержание книг Бернштейна – это прежде всего движение мысли, переданная через текст культура мышления. Современные работы, где учение Бернштейна излагается как что-то четкое, ясное, разложенное по полочкам уровней, производят впечатление поверхностного и фрагментарного знакомства с его текстами, создают искаженное представление о том, что он писал.
Содержание уровней построения движений можно определить, лишь сопоставляя работы и их отдельные главы в попытках построить неизбежно противоречивое единство. Результат сопоставления не может быть однозначным. Если два утверждения Бернштейна противоречат друг другу, то лучше всего выдвинуть третье, которое будет в минимальном противоречии с системой в целом. Дело к тому же осложнятся тем, что у Бернштейна могут быть три различных утверждения, касающиеся одного вопроса, как в случае с обработкой зрительной информации на уровне В. Получается, что каждый, кто пытается использовать учение Бернштейна, вынужден толковать его по-своему. Тексты – наследие Бернштейна – это скорее задача, а не ответ. Точнее сказать, что это не только задача, но и технология поиска ответа, приложенная к задаче. Мой поиск в итоге и привел меня к более внимательному наблюдению за движениями окружающих людей. Но сама работа по реконструкции учения Бернштейна требует уже другого жанра книги, многочисленных ссылок на работы Бернштейна и современных физиологов.
Уровень А
Уровень А – наиболее древний. Бернштейн называл его уровнем палеокинетической регуляции. Движения этого уровня формировались в течение миллионов лет и объединяют нас с самыми далекими предками. Этот уровень построения движений является глубинной основой всех вышестоящих уровней, фоном фонов.
Уровень А обеспечивает плавное и недифференцированное напряжение больших групп мышц, регулирует мышечный тонус и отвечает за удержание позы. И это единственный уровень, ответственный не только за напряжение, но и за расслабление мышц. Расслабление – тоже особая форма движения. Т., растекающийся на стуле в моем классе, владеет функцией расслабления в совершенстве. Гиперфункция уровня А проявляется в виде противоположных полюсов этого уровня регуляции – полюса напряжения или расслабления. Этот уровень как раз и отвечает за ту самую «восковую гибкость».