«Осталось всего 15 пунктов. Еще
чуть-чуть, и я бы не смогла пошевелиться. Я уже сейчас ощущаю, как
это плохо. В будущем нужно следить за этим
внимательней».
Мастер подошел к Фрее. В руках он
держал бутылку с водой.
— 30-минутный отдых, после чего
начнешь отжиматься, — мастер передал Фрее бутылку с
водой.
Фрея взяла ее и набрала воды в рот,
чтобы прополоскать. Избавившись от неприятного привкуса, она выпила
оставшуюся воду.
Фрея отползла от места, где ее
вырвало, и распласталась на земле.
«30 минут — это слишком мало. Я не
уверена, что встану на ноги после всего этого бега», — обессилено
она смотрела на нарисованный потолок.
Тридцать минут пролетели. Мастер
строго относился к тренировке и не позволил отдыхать больше
положенного времени.
В отличие от ног, руки она не
тренировала и отжаться смогла всего 5 раз. На 6 раз Мастер
остановил ее потуги и указал на гантели, которые непонятно откуда
взялись.
«Их не было там раньше, как и стула,
на котором сидит Мастер».
— Откуда они взялись? Я точно помню,
что их не было, когда я входила, — Фрея указала на
гантели.
— Принес их сюда, пока ты бегала
круги. Я думал, что ты отдохнешь, пока я отсутствовал. Кто ж знал,
что ты не заметишь, что я ушел, — громкий смех наполнил окружающее
пространство.
Лицо Фреи скривилось и
покраснело.
«Он смеется надо мной. Ну и что, что я
не заметила его уход».
— Продолжай в том же духе. Бери эти
гантели и сделай 3 подхода по 40 раз. Как сделаешь, можешь
отдохнуть еще тридцать минут, — сказал Мастер, указывая на железные
гантели.
Даже после отдыха упражнения давались
тяжело. Сделав три подхода, ее руки дрожали, а мышцы непроизвольно
подергивались. На этом все не закончилось. После тренировки с
гантелями она снова побежала, на этот раз всего десять кругов, а
после отдыхала. Уже к обеду она так измучилась, что не смогла
самостоятельно подняться наверх. Несмотря на то, что выносливость
пополнялась, ей все еще было тяжело. Мастер попросил помощи у двух
горничных, чтобы отвести ее в столовую.
Принесли обед. Фрея съела все, что ей
предложили. После еды мастер предложил ей принять ванну с какими-то
травами. Фрее очень понравилось отмокать в такой ванне. Ее мышцы
расслабились в горячей воде. Однако тренировка на этом не
закончилась. Во второй половине дня Фрея снова оказалась в
подземной тренировочной комнате.