«Если выбирать, то катана мне нравится
больше других мечей. Есть еще одноручный меч, которым мне легко
пользоваться. Разве не круто научиться использовать катану? Да,
решено, попрошу мастера обучить меня владеть катаной», — подумала
радостно Фрея. Поглаживая Никс, она провалилась в сон.
Проснувшись, Фрея, как всегда,
позавтракала и спустилась вниз. Теперь внизу находилось больше
тренажеров, все они предназначались для развития рук и спины. Фрея
подошла к мастеру. Он принес себе вниз кожаное кресло с подставкой
для ног, а также столик, на котором сейчас лежала книга и стоял
стакан сока.
«Он будет здесь сидеть и смотреть за
моими мучениями, да?»
— Начинай бегать! Думаю, 50 кругов
хватит. Затем будешь заниматься на всех этих тренажерах, а после
обеда обучение с оружием, — сказал он, взяв стакан сока.
— Насчет оружия, я думаю, что катана
подойдет. Я хочу научиться ею пользоваться, — сказала она
мастеру.
— Хм, я хотел предложить одноручный
меч, но катана тоже должна сработать. Однако рукопашный бой все
равно необходим, вдруг потеряешь оружие, — сказал мастер, потягивая
сок.
— Поняла, — она развернулась и начала
бегать кругами по тренировочному полю. На этот раз Фрея старалась
бежать более размеренно, чтобы не сбить свое дыхание и не
растратить выносливость.
После 50 кругов Фрея заливалась потом,
футболка больше походила на огромное мокрое пятно. Когда она
закончила бегать, ей дали время отдохнуть, а затем мастер показал
ей, как пользоваться всеми тренажерами, которые стояли посередине
площадки.
Адская тренировка продолжалась. Все
тренажеры сделали свое дело. Фрея почти не чувствовала свои руки,
спину и пресс. Единственная радость — это вкусная еда и принятие
горячей ванны, которая помогала с расслаблением мышц. Во второй
половине дня они, наконец, приступили к тренировкам с
оружием.
— Хорошо, теперь мы начнем вбивать в
тебя знания об использовании катаны. Мы так тебя натренируем, что
ты на рефлексах будешь атаковать и защищаться. Бери катану двумя
руками и начинай медленно делать рубящие удары.
Мастер показал Фрее правильную стойку.
Она встала в стойку и сделала свой первый рубящий взмах.
— Действуйте медленно, сейчас ты лишь
учишься работать над своей формой. Продолжай отрабатывать рубящий
удар, пока не сделаешь тысячу взмахов. После можешь увеличить темп
и делать упражнение быстрей. Старайся использовать все мышцы при
ударе. Я же пойду наверх заниматься садом, — сказал мастер,
уходя.